又到濕疹高發季！用這幾招搞定！

又到濕疹高發季

一到夏初和梅雨季節，很多人手上、身上就會長出一粒粒小水泡。

每年的4月下旬到6月份，以及最熱的7、8月份，一般都是濕疹的高發季節。

也就是說，接下來的這幾個月，都是濕疹高發的時段了。主要是因為這段時間天氣悶熱潮濕，塵蟎、黴菌等容易滋生，還有花粉多等外部環境也使得皮膚更容易過敏。

■來源：視覺中國

濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，很多人都誤以為長濕疹就是因為體內濕氣重。但其實，導致濕疹的病因複雜，主要是由過敏因素導致，還包括遺傳因素、免疫因素、環境因素等。

如何預防濕疹？

那麼，怎麼才能避開濕疹呢？一有風吹草動就長紅疹的“過敏星人”體質還有救嗎？

五個需要注意的事項↓↓↓

1、儘量避免食用刺激性、辛辣食品，燒烤、麻辣燙、香鍋、火鍋等儘量少吃，多喝白開水。

2、這個季節使用化妝品時，一定要選用溫和、刺激性弱的，臉部、頸部等部位的皮膚本來就比較脆弱，儘量不要刺激它。

3、現如今，洗衣粉、洗潔精、洗衣液、肥皂等各種洗滌用劑一應俱全，經常使用也容易導致手部長濕疹。儘量減少接觸，必須使用時，儘量佩戴手套隔絕接觸。

4、定期清理家中的塵蟎，進行清潔消毒，減少可能導致濕疹的過敏原。

5、保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，增強自身的對過敏原的抵抗能力。

如何應對濕疹？

有的人會覺得，不能吃火鍋、不能吃烤串的人生還有什麼意義。如果你管不住自己的嘴，那麼你可能就需要用到下面的應對方法了。

如果你的身上長了少量的濕疹，又覺得不想去醫院，則可以去藥店買些去濕疹的藥膏塗一下，例如丁酸氫化可的松、糠酸莫米松等。

如果塗了兩三天后，濕疹不僅沒有消掉，反而數量更多、情況更嚴重，那就需要去醫院找醫生看看了。

千萬不要撓個不停，這樣會破壞皮膚自身的屏障，使得情況更加的嚴重。

如果自己無法判斷長的是否是濕疹時，也應儘快就醫，及早治療。

處理濕疹的常見誤區

■來源：視覺中國

誤區一：得了濕疹後要保持皮膚乾燥

很多人覺得，濕疹是因為濕氣引起的，那麼自然要保持皮膚乾燥才能快速痊癒了，而且不能用水清洗。

專家解答：得了濕疹後，皮膚屏障受到破壞。要想修復皮膚屏障，則需要進行保濕。建議使用醫用保濕劑，因為常見的身體乳產品成分較為複雜，大多不是純植物的，還有些含有激素，可能會刺激到皮膚。

誤區二：得了濕疹不能洗澡

專家解答：長時間不清洗和過度清洗都是不正確的，過度清洗會損傷皮膚屏障，長時間不清洗則容易造成細菌感染。得了濕疹後，應保持正常的清洗頻率。同時，不建議使用香皂、沐浴露等洗滌用劑，用清水清洗即可。

誤區三：把小水泡中的“水”擠掉好得快

部分人覺得，濕疹之所以使人覺得如此癢，都是因為小水泡裡面的“水”有毒，擠掉就好的更快了。

專家解答：不建議擠破。得了濕疹之後，本身的皮膚屏障就受到破壞，這種情況下再去擠壓、戳破皮膚等很容易造成細菌感染。而且，擠破後“水”流到其他地方，很容易造成大面積濕疹。