睡覺時腰部總是懸空，原來是因為這個!

不知道你是不是這樣，小編我睡覺的時候腰部總是懸空，然後腰部就很容易累。一開始小編還以為是自己屁屁肉多……後來發現，原來是跟床墊的軟硬有關啊！

人的身體是有曲線的，而且頭、頸部、背脊、腰部、臀部等個個部位的受力點不同，頭部、頸部和背脊比較脆弱，在床的選擇上一般需要高密度，承托力好的床墊，而臀部因為肉多，可以選用承托力低點的床墊。符合人體工學的床墊，必須要做到根據不同的受力點來提供承托力，讓人的睡眠更舒適。而普通的床墊，弄不好，很有可能會產生脊椎問題。

現代白領的工作壓力大，睡覺是休息緩壓的重要方式，但如果睡不好的話，可能會讓脊椎炎、肩周炎等這些疾病越來越嚴重。

好的床墊和枕頭能保護我們的頭部和頸部，除了給我們舒適的睡眠外，還能預防脊椎病、肩周炎、失眠等問題。

1、 曲線成人枕

乳膠是天然透氣的材料，還有除蟎防蟲的效果。之前國人去泰國旅遊，基本都要帶個乳膠枕頭回來，就知道乳膠對睡眠的好處了。這款乳膠枕頭也是選用泰國天然的乳膠原液製作。在設計上也非常符合人體工學，有兩種高度，不僅側睡、仰睡都可以睡得很舒適。

2、慕思經典版床墊

好的床墊需要好的原材料，這款床墊裡的乳膠，內部形成細小蜂窩狀透氣孔，能排濕散熱。天然乳香味，防蟲防蟎，環保舒適。另外，這款床墊採用獨立彈簧設計，每個彈簧能獨立支撐，順應人體曲線自由伸縮，能夠平均承受身體各處每一落點的壓力，使身體不因懸空而酸痛，放鬆脊椎，減少翻身次數來延長深睡眠狀態。又因彈簧單獨運作，抗干擾性強。左右兩邊互不干擾（也就是兩個伴侶睡一張床上，另一半起床或者翻身，也不會產生影響。

3、吃豆人四件套

有資料表示，愉悅的心情能讓睡眠品質更好，在床品佈置上，不妨選擇一些趣味好玩的圖案，讓房間的佈置更有趣活潑。這款吃豆人四件套，花紋元素取自日本經典遊戲“吃豆人”，看到這個時候，還能懷想兒時的童真哦。

4、實木雙層床

有孩子的家庭，可以使用這種高低床。孩子睡覺比較多動，一起睡容易影響睡眠，高低床既可以有舒適的睡眠，有可以保證照顧孩子。軟包裝設計可以保護孩子不被磕碰。小書架設計，可以放置書本或者其他小擺件，讓空間更整潔。另外，上下床體可以拆分，一張床變為兩張，讓孩子們長大後都可以擁有一個獨睡空間 。