生完寶寶後才知道，產後後遺症有這麼多

經歷過十月懷胎以及分娩的痛，歷經千辛萬苦才榮升為媽媽，好不容易“卸貨”了，本以為一身都能輕鬆了，雖知道又來了個規矩多多的月子期。坐月子可是女人的第二次重生，所以要注意的事情特別多，這都是為了避免落下月子病，一不小心可能是會影響一輩子的。除了坐月子有很多規矩之外，產後還有很多大大小小的後遺症，有多少寶媽重視過？

1.產後抑鬱

說到產後後遺症，最先想到的應該就是產後抑鬱了，這也算是最嚴重的一項後遺症了。這是因為孕媽在產後生理還有心理上面的因素造成的，可能會有緊張、恐懼、焦慮等症狀，這要家人的及時開導，在產後保持積極樂觀開朗的心情最重要！

2.產後脫髮

產後脫髮應該是最明顯的一種後遺症了，每天梳頭的時候，掉落的頭髮一大把，都要的擔心自己會不會下一秒頭髮就掉光了。有不少媽媽認為這是因為給寶寶喂母乳導致營養不良，所以掉發的。其實，這是因為在產後體內的激素水準慢慢回歸正常，這才導致掉發的，產後1年左右就會恢復正常了。

【青橙樹全棉月子帽】產後脫髮問題不能忍，頭髮幾天不洗油膩膩的也受不了，戴上一款月子帽，既能夠防風保暖，還能夠防止灰塵掉落頭髮使頭髮變髒變油，純棉材質的吸汗透氣，很不錯喲。

【免洗頭髮噴霧孕婦月子專用】這是一款產婦專用的月子期免洗洗髮噴霧，含有清淡的果香味，清爽去油，讓頭髮變得柔順蓬鬆不油膩，很適合孕媽用呢。

【新福源寶梳免洗頭月子梳子】再配合上這一把帶有保健效果的梳子，就更好用啦。國家專利設計的新福源寶梳， 能夠幫助止癢去屑，很適合油性發質呢，也很適合坐月子，經期不能洗頭的女性使用。

3.產後腰酸背痛

這是因為在分娩之後，身體更方面逐漸恢復導致的，並不算什麼病症，只要在坐月子的時候注意休息就行啦。不過也不能就一直臥床休息，儘早下床活動活動，在室內走動或者做些運動都是可以的，這樣身體也會恢復的更快一些。

【包跟軟底防滑室內月子鞋】既然要下床走動，當然要穿上一款舒適的月子鞋，柔軟的鞋底，走起路來很舒服，還不會硌腳，包跟的款式，走路很方便呢，鞋頭上的毛毛球設計，真的很可愛啊。

4.產後漏尿

這會讓很多媽媽都會覺得不好意思的一個後遺症，一般在順產的孕媽中出現得比較多，這是因為盆底肌恢復不好導致的，這在家裡要每天都做提肛運動，幫助促進恢復。

【子初產婦衛生巾產後專用】在產後無法避免會出現有漏尿的情況，還有產後惡露的排出，所以一款產後專用的衛生巾就很有必要準備了。棉柔的表層，舒適親膚，柔軟透氣，吸水性也很好呢。

5.產後身材變形

因為在孕期懷孕的時候補充營養，在分娩過後，身材變形是難免的，所以孕媽在生完寶寶之後，要及時時候收腹帶，這不僅能夠幫助子宮恢復，還能幫助骨盆調整，身體塑形。另外，也要注意多運動運動，讓身材儘早恢復過來。

【產後收腹帶束腰】在產後要想恢復身材，在必要的時候就要使用數附帶了，這款束腹帶不僅束腰，還能幫助調整骨盆，很不錯哦，輕薄無痕的設計，直接穿在褲子裡面也無妨。

產後後遺症這麼多，不過只要想到小寶寶的到來，不管是受什麼罪覺得值啦！