夏季，養肺小妙招

“夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣”

由於天氣漸漸變熱，因此大家總覺得燥熱，對肺部傷害極大。作為一名專業的吃貨，有營養價值的很重要！

綠豆湯

綠豆的功效很多，它性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。但是記住，空腹不宜喝，控制份量。

銀耳羹

銀耳湯中銀耳味甘淡性平，無毒。銀耳是我國傳統的藥食兩用真菌和傳統的滋補珍品，除具有較高的營養價值外，還具有藥用價值。銀耳含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖，有滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，消除疲勞等功效。臨床常用于治療虛勞咳嗽、虛熱口渴、神經衰弱、肺原性心臟病等疾病。

推薦理由：瑞思邁雙水準呼吸機針對重度呼吸暫停、二氧化碳瀦留、呼吸衰竭、神經元患者，能夠得到好的治療方法，緩解患者呼吸困難的問題，改善患者的睡眠品質。

推薦理由：為什麼要選用霧化器？霧化器適用於咳嗽、支氣管炎、塵肺、咽炎、哮喘、鼻炎等病狀，能夠幫助稀化痰液，防止呼吸道感染，緩解支氣管痙攣。這款霧化器採用以醫用ABS塑膠，環保健康，適合老人小孩使用。

炎熱的夏天，容易對人體的肺陰造成傷害，導致肺熱等症狀。五行學說認為，夏時心火當令，心火過旺克伐肺金，燥熱傷肺。所以在高溫的夏天，養肺挺重要。

推薦理由：常說胖子會打鼾，打鼾的不一定是胖子。打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的一種表現方式，經常性打鼾會造成大腦缺氧，而導致高血壓、糖尿病的發生，甚至呼吸暫停時間過長，會直接猝死。美國醫學家推薦，呼吸機是治療呼吸暫停疾病最好的治療方式。

推薦理由：銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”，有很大的養生功效，吃貨一定知道怎麼煮才最好吃啦 ！一般常常與蓮子、百合、冰糖、枸杞搭配食用，但是

切記枸杞不宜和桂圓、紅參一起食用！