2天自燉一碗瘦身湯！不用鍛煉也能瘦！

這是一篇勵志減肥成功的文章。感謝這位網友的分享：懷我家寶寶時89公斤，哈哈！連我都嚇到了，胖的不忍直視。

現在產後7個月了，62公斤，有沒有變化，對了，我身高165，今年21歲，年輕媽媽哈。

加油吧姐妹們！最重要的是每2天喝一碗薏仁檸檬水，當做瘦身湯去喝。從今天起，給自己制定個目標，加油，不要到時候自己胖得邋遢得連老公都不願多看你一眼！薏仁檸檬水做法：

1.泡薏米。晚上泡上，第二天早上即可。或者至少泡三個小時。

2.煮薏米水。電鍋裡煮1小時30分鐘左右。水的用量要大，大概是薏米用量的十倍，大家可根據自己家的容器和薏米用量自行決定。

3.煮好的薏米水，放涼一些，放入檸檬片即可，飲用時加入一些蜂蜜口感會更好。(注：薏米不用全部倒入，我把煮好的薏米，用料理機打成糊糊，吃掉啦）

大家在學習上面薏仁檸檬水的同時，也可以配合一些健康的減肥飲品使用！下麵食姐給大家推薦幾款效果很好的減肥飲品噢！我喝了以後，瘦了十多斤，所以才敢推薦給大家。

【一碗泄油瘦身湯】▽

這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。食姐上了藥監局查詢了防偽，是正品。

【草決明纖體飲】▽

需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！

【去虛胖—紅豆薏米代餐粉】▽

很多人肥胖都是因為濕氣除不掉，變成了虛胖，減肥必須先從根源身體祛濕開始，紅豆薏米都最好最實惠的祛濕食物，濕氣除掉，身體才會容易瘦下來。

【左旋肉堿茶多酚片】▽

以前服用了幾天感覺肚子上減了一圈，小了蠻多的。沒有任何副作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感，再配合飲食清淡會更好！現在買2送1，挺划算。