女神夏季必備的養顏補品，清淡養顏不上火

對於女孩子而言，青春永遠是我們最大的資本，最寶貴的財富。所以適當的生活滋補，確保我們青春常駐還是非常有必要的。

那麼小夥伴們是不是感覺炎熱的夏季並不適合品味補品呢？因為燥熱的溫度很容易讓我們滋補上火。今天，小編就與小夥伴們一起分享幾款適合夏天品味的清淡補品，讓我們隨時隨地呵護我們青春，讓年輕永遠伴隨我們。

【雪蛤】

雪蛤正是我們生活中專屬女性補養容顏的一款清淡補品，雪蛤中含有的膠原蛋白質、安基酸和核醇等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態、健康態。這款補品味道清淡，營養均衡，可以補充我們體內所需的各種營養，但是絕對不會出現上火的情況。

【三文魚】

三文魚在營養食品裡應該算比較簡單、清淡的飲食了。這款美食不僅美味，而且非常適合小夥伴們調理身體補充營養。女孩子多吃一些魚類美味可以令雙眼更加有神，氣色也有所改善，同時三文魚屬於瘦身美食，不會增加體內脂肪。

【燕窩】

燕窩是小編向各位女土豪極力推薦的一款養顏美味，雖然小編屬於無產階級，但是也會時不時努力品嘗一次。女士經常服用燕窩可以起到非常有效的養顏作用，小編非常懷疑，那些白富美們會不會餐餐都吃燕窩，才獲得了如此白嫩的肌膚！

【海參】

海參雖然被譽為“海中人參”但是補養效果遠沒有人參那樣刺激，而且可以當做日常美食食用。海參最能夠補充女孩子春季體內所需，這款富含的精氨基酸可促進人體細胞的再生和機體損傷修復，增加肌膚彈性，尤其抗衰老效果十分明顯 。

【蜂王漿】

小夥伴們應該都是蜂蜜對於女孩子的養顏功效，那麼被譽為“蜂蜜中的黃金”小夥伴都瞭解它麼？蜂王精雖然屬於清淡補品，但是美容功效十分顯著，尤其改善女孩子膚色、氣色以及調理女孩子體內環境，蜂王漿都有顯著的功效

【阿膠糕】

小編在這裡強調一下，阿膠絕對不是藥。雖然有一定的中藥作用，但依然屬於日常補品系列。古時桃花夫人一生品味阿膠，從而獲得了絕世容顏，由此可見阿膠不僅屬性“清淡”而且對女性補養效果更明顯，補氣補血，呵護女性青春。