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一人食,你的早餐還是那麼營養吧!

一個人的匆忙上班日,一定要有美味早餐的陪伴。更不能遷就,倆包子搭一杯不怎麼熱的豆漿,還要去擠地鐵或者公交的話,何以談幸福又充滿精力的一天新開始?

給自己準備一份美味又營養的國民新早餐,真真不需要耽誤你多長時間。不管是燕麥隨意搭,又或者是即沖即飲的粗糧營養代餐粉,都可以很容易get到哦!

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|||燕麥隨意搭,纖維很豐富|||

對於燕麥的選擇,很多妹子的選擇目的很簡單,可以當作是減肥代餐,熱量也很低,其實不然,選對燕麥的搭配,其實可以很美味。

本身糯滑的燕麥,遇上了黑加侖的果香,鳳梨的香甜以及牛奶的濃香,不管是搭配粗糧膳食還是燕麥牛奶餅乾,早餐的幸福感吃出來就可以啦!

從顆粒飽滿的自然五穀,在經歷了低溫烘培熟化,精細研磨之後,成就了代餐粉沖泡的濃厚香醇口感,早餐來一杯,豐富的膳食纖維,還可以促進我們的腸道蠕動哦!

燕麥伴侶沖泡好之後,把燕麥水果餅乾放進去泡一下之後就可以充分的享受到燕麥餅乾的香脆,酥到心裡去的好口感啦!

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|||核桃與芝麻,營養更豐富|||

尤其適合上班節奏很快的上班族和學生党們,對於核桃和黑芝麻,對於想要大腦清醒以及想要烏髮的人群很適合哦!

在黑芝麻和核桃裡面加入了超級食材奇亞籽,更優的膳食纖維等你攝入哦!在口感上,同樣是繼承了黑芝麻的濃香味道,與核桃小顆粒的香脆,三分鐘,即可開啟美味新早餐。

香濃黑芝麻,搭配甜糯山藥,或者是優質核桃遇上美味榛果,清晨來一杯,感受濃醇順滑的好口感同時,開啟一天營養補給。

沖泡用的馬克杯子,不需要選擇太過深口的,這樣清洗起來會更加方便,當然,居家清爽的外形設計,也會讓我們的飲食更有氛圍。

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|||全麥營養,早餐新主張 |||

全麥,這個單詞就會讓人聯想到很多兒時情懷,全麥與細面相比較,不僅口感來的更直接,含有的纖維素、礦物質及維生素成分會更全面。

全麥麵包熱好後,泡上一杯五穀代餐粉,撒上一勺可以直接在辦公室當作零食的水果燕麥片,滿滿的場景代入感,小資生活開始咯!