你猜，如何讓孩子自覺控制吃零食？

小孩子都喜歡色彩鮮豔的零食，比如各種各樣的餅乾，糖果什麼的，不管是甜甜的的糖果，還是又好吃的餅乾大人抵擋不住其中的誘惑，《微微一笑很傾城》的肖奈大神我想不管是美女還是帥哥應該都不陌生，在裡面肖奈大神的桌子上無論何時都有各種各樣的零食，連肖奈這樣的大神都抵擋不住美食入侵，何況是小朋友呢！

可是大多家長不喜歡孩子們吃零食，害怕他們長蛀牙，不吃正餐，導致身體的營養不均衡，其實吃零食是輔助正餐的一種進食方式，對兒童來說是一種愉悅的享受，也是補充能量和某些營養元素的一個途徑。

1、零食可以起到飽腹的作用，小孩子都處在長身體的階段，雖然每頓都吃飽飽的，但是新陳代謝很快的把食物都消化掉，很快小孩子又餓了。所以其實家長可以合理的安排寶寶選擇有營養的價值的零食，來補充小孩子消耗部分營養的需要。

2、從經驗來說，家長們管得越嚴，越不給孩子吃零食，孩子們就越喜歡吃零食，Ta們會想為什麼不能吃零食，從而引起孩子們的好奇心和叛逆心，不要總以為小孩子什麼都不懂，其實Ta們可聰明了呢。

3、我們的大人有自己的社交的方式，比如喜歡送禮物交朋友啊什麼的，小孩子也有小孩子交朋友的方式啊，比如交換零食吃吃什麼，不管在鄰居家還是在幼稚園玩的時候，總是想著我要帶什麼零食跟大家一起分享呢，所以零食是結交朋友的好助手哦！

零食不僅是餓了想吃的東西，還是一種愉悅、快樂的享受，是會讓人增加幸福感的法寶哦！

丹麥進口曲奇餅乾

濃濃的奶香味遠遠的撲鼻而來，口感濃郁讓曲奇在舌尖上舞動，美味妙不可言，丹麥風味，酥酥的脆脆的，烤的恰到好處金黃色澤，賞心悅目，讓人垂涎三尺啊，令人愛不釋手！

丹麥進口曲奇餅乾

餅乾入口親密的與你的味蕾接觸，黃油的香氣充斥滿口，爽滑酥嫩，口感飽滿，香味溢滿你的口腔，品一口咖啡，嘗一塊曲奇餅，下午茶點的經典搭配，一口香脆，一口幸福，令人回味無窮啊！

佳樂錠牛奶糖

傳承義大利風味乳製品，含有80%的牛乳成分哦，還配有蜂蜜和脫脂優酪乳，奶香濃郁，營養又健康，豐富鈣制好吸收，還不上火不蛀牙，易咬不粘牙，

挾裹著不同的異同風情而來，真是令人難以抗拒的誘惑啊！

加州開心果

在明媚的陽光下自然成熟，外殼奶黃並且表面光滑，自然開口，顆粒飽滿，果衣為紫紅色，富含花青素，果仁為翠綠色，還富含葉黃素，外形好，品質也高，營養又豐富哦，不管是休閒時還是辦公時都是你的不二之選哦！