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還在曬你的A4腰?現在流行這AB線!

炫腹一直都是朋友圈不可或缺的部分,以前是馬甲線、人魚線、A4腰,但現在這些都過時了,如今流行“AB線”。這條線還有一個學名叫Abs Crack,也就是肋骨中間的那條線,AB線貫穿胸部和腹部,感覺性☆禁☆感撩人。

為什麼現在AB線這麼火?除了比馬甲線、人魚線還難練,更重要的是於自身的肌肉組成相關,也就說是天生的。

如果花一個月時間就能練出馬甲線、人魚線,要是天生沒有,再努力也沒用;但如果你本身就有這麼好的優勢,卻沒努力練,那也白瞎了這條件。

要想練就AB線,體脂低是關鍵,而且要堅持腰腹核心力量的訓練,所以,擁有AB線的妹子都是值得點贊的。減肥不是盲從,也不是盲目節食和運動,而是同過合理的飲食和運動,才是對減肥最有利的。