現代下午茶就選這些吃不胖的美味

作為現代又懶又能吃的小夥伴，我們是不是感覺瘦身已經成為了一大難題呢？尤其每天的下午，會不會感覺嘴裡空蕩蕩的，似乎這樣的生活缺少了一些重要的味道。

但是又擔心身材受到影響，所以這種糾結的情緒成為了我們生活中的一大困惱。那麼，小夥伴有沒有想過為自己定制一份瘦身下午茶呢？在品味到美妙滋味的同時又達到瘦身的效果，這樣的生活是不是我們想要的呢？

其實作為現代吃貨，瘦身下午茶的選擇非常多，而且我們完全可以根據自己的口味打造最美味的瘦身下午茶，只需要開動一點點吃貨的腦筋，美味、瘦身、養顏就可以全部包攬。現在，小夥伴們就和小編 吧。 一起來分享一些瘦身下午茶的美味 。

【水果茶】

下午茶的味道需要豐富的果味打造才更美妙，這款花果茶應該是很多小夥伴喜歡的下午茶味道了，而且藍莓也是小夥伴熟知的瘦身神器，有了藍莓主打的美妙滋味，這樣的清香花果茶可以帶給我們健康更享受的下午茶時間。

【燕麥曲奇】

在所有瘦身下午茶糕點當中，小編絕對最推薦燕麥曲奇，因為這真的是一款非常有效的瘦身美味。燕麥不僅僅可以有益我們的腸道，而且可以清除體內多餘的脂肪和毒素，加之這款曲奇的味道十分純正，用這款曲奇打造的下午茶可以更健康，更美味 。

【檸檬果汁】

作為女孩子專屬的養顏、瘦身、美白水果，檸檬汁絕對是下午茶應該品味的一種飲品。首先這款美味酸爽甘甜的滋味可以帶給我們提神的效果，讓我們下午感覺到一陣清爽，其次檸檬汁在下午品味具有很強的瘦身效果，可以將午餐中多餘的脂肪中和，優化我們的腸道。女孩子多品味檸檬汁絕對是一種養生養顏的好習慣。

【炭燒腰果】

下午茶的味道裡自然不能少了堅果，而在各種堅果當中腰果絕對是最好的瘦身美味。炭燒腰果香濃的味道我們都品味過吧，加之腰果自身香軟的特色，這款堅果零食融入到下午茶當中更添姿色。腰果自身可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰 老，由此可見下午茶當中品味這款美味非常不錯。

【紫薯花生】

對於經常久坐的小夥伴們而言，紫薯花生絕對是我們應該經常品嘗的零食。花生中的脂肪、蛋白質和纖維有助於增強飽感，比等熱量的低脂飲食更容易堅持，減肥效果更好。而紫薯作為粗糧食材可以優化我們的腸胃系統，中和體內多餘的油脂，這兩種食材結合後的美味，不僅味道美妙，而且同樣具有一定減肥功效！

【黑巧克力餅乾】

如果缺少了巧克力的味道，下午茶似乎就沒有我們想像得醇厚了，但是單純的巧克力又不能迅速填報我們的肚子，這時候我們就需要這款神器了，黑巧克力餅乾。這款健康美味的下午茶美味對於很多吃貨小夥伴而言都是一種美妙的享受， 而純正的滋味更是讓我們感覺到了吃貨生活的幸福，最重要的是它絕對健康，而且不會增肥呦。