關於夏天防曬美膚的20條軍規！

一到夏季，防曬就提上日程了，燦爛陽光裡的紫外線、UVA、UVB也會對肌膚造成傷害，夏季防曬有這樣20條軍規，快來看一看你知道多少。

1、日曬之後一定要儘快沐浴，最好使用滋潤加鎮靜的沐浴液。

▼Olay玉蘭油設計師限量版 沐浴露

天然植物萃取精華，能讓肌膚在溫和的清潔中得到舒緩與鎮靜，加上整瓶面霜的滋養精華，為肌膚補足水份與養份。讓清潔、修護、滋潤一步到位，細膩的觸感為沐浴帶來全新的享受，淡淡的香氛還能大大提升女人味喲。

2、皮膚如果日曬超過5000小時，會大大增加皮膚癌的機率。

3、陽光暴曬不僅會造成色斑還會造成基因與細胞的損傷。

▼探路者夏季超薄皮膚防曬衣

輕巧超薄的面料透氣速幹，強效防曬有效對抗紫外線對皮膚的傷害。防潑水材質不懼雨點，就算雨天也能舒適出行。

4、不是溫度越高的地方紫外線越強，海邊雖然涼爽，紫外線卻比陸地要強很多。

5、防曬霜上的SPF值乘以15就是其防曬時間了。如SPF15的防曬霜有效防曬時間在225分鐘左右。

6、防曬霜上的SPF值越高防曬指數越大。

7、UVA會造成黑色素沉積，UVB會引起肌膚紅腫過敏。所以能雙效防護才是最好的。

8、防曬霜不是一次性保護你一天的，如果長時間在太陽底下，應間隔一小時補一次。

▼Neutrogena/露得清防曬霜保濕隔離霜

防曬不能只做表面功夫，360°全效防曬，清透不黏膩，抵禦UVA、UVB對肌膚的傷害。守護你不受陽光的侵襲，不懼曬黑，盡情享受陽光

9、夏季中午12點到2點的太陽最毒，這個時候儘量不要曝露在陽光下。

10、曬後一定要做修復護理，否則肌膚會越來越脆弱。

▼Ultrasun優佳曬後修護乳

防曬與修復一個不能少，日曬之後讓肌膚儘快回到鎮靜冷卻狀態，有效防止肌膚因曬後形成肌膚變薄紅血絲以及曬斑。

11、成人儘量不要使用嬰兒防曬霜，嬰兒防曬霜抵禦紫外線的效果無法保護成人的肌膚。

12、曬後儘量用涼水洗臉，可以快速讓肌膚冷卻下來，消熱退紅。

13、頭髮也要防曬，否則會變得粗糙、脆弱易斷。

▼芭圖雅摩洛哥護髮精油

摩洛哥阿甘果油素有“液體黃金”的美稱，它能有效撫平髮絲毛躁，修護受損的髮絲，深入發根滋養修護，讓秀髮順滑而富有光澤。

14、眼周最好使用專門的眼部防曬品，不能與面部的混用，否則會長脂肪粒。

15、多吃維C含量高的水果，能夠有效防曬，讓肌膚不易曬傷。

▼唯他可哥Vitacoco天然椰子水

富含維生素C的椰子水零脂肪零膽固醇，卻有滿滿的天然電解質以及豐富的鉀含量，醇香而清爽的口感，為身體補足能量，還能消暑潤躁。

16、多吃豆製品能夠增加抗氧化能力。

17、檸檬和芹菜雖然可以美白，但是它們也是光敏性食物，所以，食用之後不能曬太陽。否則會加速曬斑形成。

18、就算用了遮陽傘，防曬霜也是必不可少的。

19、彩色T恤防曬效果最佳。

20、防曬產品應在使用護膚品之後使用。