這幾件神器都不知道？ 難怪你還那麼胖！

在這個看顏的世界，真的是一胖毀所有啊，眾多妹紙帥鍋們的減肥flag也是立了又倒，倒了又立。也許是苦於沒時間沒精力，只好將減肥這一大計給落下了。

但是，小編認為呢，減肥好比打怪升級，是要不斷堅持堅持的。沒時間沒精力？那就把健身房搬回家呀，我也就那麼一說，把健身房搬回家怎麼可能呢，但是我認為打造一個自家的移動健身房還是可以的。

為此，小編可算是為帥鍋、妹紙們操碎了心呐！到處搜羅各種方便易用的減肥神器，就是為瞭解胖星人的肥胖之苦啊。

“移動健身房裝備”——健身準備

❶冰感毛巾

一條冰感毛巾絕對是運動必備的裝備，想想運動過後，出汗過多的發熱的身體，這時來上一條清涼舒適的毛巾，會讓你瞬間放鬆平靜，降低過熱帶來的不適。

建議在運動前將毛巾製冷，以便運動完之後可以馬上使用。

❷運動發帶

不想在運動一直整理頭髮？不想頭髮濕透？那就需要一個運動發帶了，我平時也愛運動，對於跑步頭髮一直掉下來也是很煩人的一件事。

所以我都會把它紮得好好的，然後用發帶固定住額頭的頭髮，清清爽爽地開始我的運動。

一根發帶就能解決的事，都不是大事，而且這個還是男女通用款哦。

❸瑜伽墊

瑜伽墊真的不用多說,減肥的妹紙們應該是人手必備的吧。它的用處真的太多了,什麼做鄭多燕、仰臥起坐、俯臥撐的通通都行。

據小編親測呢，瑜伽墊真的是居家減肥的不錯選擇，隨時隨地都能進行運動，也不占空間。

“移動健身房裝備”——催瘦神器

❹體重秤

什麼?催瘦神器是什麼鬼?沒錯!對於減肥黨們來說,體重秤絕對算得上催瘦神器。不想減肥了?那就稱稱體重吧,看到那醒目的數字,看你還有偷懶的心沒有。

體重秤可算得上督促你減肥的最佳鞭策工具了,畢竟小編身邊從220減到120的男同學還是有的,也算得上是體重秤上的奇跡了。

“移動健身房裝備”——瘦腰神器

❺呼啦圈

小編常常聽到身邊的閨蜜們在苦惱，腰上的贅肉怎麼減也減不下來。作為一個敬業的小編怎麼能沒有一款網紅馬甲線呢？好吧，我承認，我是來拉仇恨的！

但是，你要知道，小編也有辛酸的練腰史的，想當小腰精，也得受得住呼啦圈的磨練哦。對此，小編想說，轉轉轉，轉走水桶腰！

❻嘉德喜收腹器

這款不愧是仰臥起坐神器，占地空間也不大，更值得買的是這款收腹器是可以折疊的，平時不用就可以收起來，不會造成空間上的問題。

小編也有用過收腹器，總之用完就是酸爽，一款專業的收腹器，也是打造完美腰線的必要裝備啦，聽著怎麼這麼像廣告詞呢？額.........其實就是啦！

❽優步跑步機

跑步機真的很對小編我的胃口啊，作為一隻運動狗，之前一直都是排斥跑步的，介於身體太虛，必須得強身健體，於是開始了我長期跑步的感人勵志故事。

在小編極具煽動性的推薦之下，寶寶們是不是心動了呢？

這足足一個私人健身房的裝備，隨你移動，如果這還調動不了你的身體？小編也是大寫的服!趕緊運動起來吧，畢竟身體是自己的哦。