一人食不馬虎，營養均衡告別身體亞健康

當你一個人在家不想做飯了怎麼辦？你會怎麼做呢？

大部分的人可能會自己煮點麵條？簡單又方便，可是關鍵的營養哪去了，在簡單方便的同時，身體內每天所需要的營養可不能少，長期攝入不足會讓你的身體變成亞健康狀態，那就得不償失了。

一個人在家不做飯不一定是懶，也有可能是做一個菜不夠，想多燒幾個菜結果又浪費，不用再糾結了，家裡備上這幾樣，營養均衡又方便！

一、麥片

桂格即食水果麥片

這款麥片採用澳洲陽光燕麥製作，含有豐富的膳食纖維，純天然的成分，不添加任何化學添加劑，色素等有害成分，裡面的水果採用的是冷凍乾燥工藝，蒸幹水果內的水分，保留自身的營養和香味，口碑很好。

桂格即食牛奶黑穀燕麥片

這款麥片是牛奶黑穀口味的，裡面含有精選的澳洲陽光燕麥，大豆，牛奶，黑米，薏仁，黑麥等多種有機原料，不僅好吃省時間，而且還營養均衡，粗糧穀物想減肥也可以吃。

桂格燕麥餅乾

這款是燕麥做的小餅乾，單獨的包裝，不管是外出攜帶還是食用都非常方便，也乾淨衛生，有牛奶和蔓越莓兩種口味，採用精選的小麥粉，燕麥等多種原料製成，口感適中又香又脆。

二、水餃

船歌魚墨魚水餃

這款餃子是黑色的看起來就特別新奇，其實你別擔心，純手工製作的，絕對無添加，因為皮裡添加了墨魚汁進行染色，裡面的餡採用的是Q彈的墨魚和少許的韭菜製作，吃起來顆顆飽滿還很鮮。

船歌魚翡翠白玉水餃

這款翡翠白玉水餃，不僅名字好聽，顏值還很高，皮上邊緣的綠色採用的是菠菜汁染色，健康又營養，裡面的餡使用膠東大白菜和精選的土豬肉，肉質細膩，口感好，味道非常鮮美。

船歌魚鮁魚三鮮蠣蝦水餃

這款水餃禮盒裡面有鮁魚，三鮮蠣蝦兩種口味，鮁魚水餃裡的餡添加了精選的豬肉，少許的韭菜和新鮮的鮁魚，口感柔嫩還非常鮮美，蠣蝦水餃裡面的餡滿滿的海蝦，絕對是愛吃蝦的人最愛。

三、零食

徐福記酥心糖

它家的這款酥心糖只要吃過的都喜歡，而且非常貼心特意設計了果仁，杏仁，黑芝麻，落花生，椰子等5種口味，可以自己選擇，精選的糖質口感非常酥脆，越吃越香。

徐福記雞蛋沙琪瑪

這款沙琪瑪跟其他傳統的沙琪瑪不同，口感很酥，但是很軟，非常適合老人孩子食用，裡面採用精選的小麥粉和雞蛋，牛奶製成，不僅有著濃濃的奶香，還能吃到滿滿的雞蛋味，味道超棒。