再簡單也要營養均衡，一人食必備3物

有沒有人跟小編一樣呢？只要一個人在家就不願意做飯了，燒一個菜又不夠吃，燒幾個菜又太多浪費，結果大多數都會選擇隨便燒點，只要管飽不餓就行了。

這樣需要注意一個問題哦，咱們人體每天的攝入量絕對是需要達到的，要不然長期以來容易出現亞健康狀態，家中趕緊備上下面這些，營養均勻又好吃。

✫✫一、麥片

桂格即食燕麥片袋

這款麥片採用精選的澳洲陽光燕麥，蘊含膳食纖維，蛋白質，維生素B1，鎂，鐵等多種營養元素，入口非常軟，因為是粗糧穀物，不僅營養，還能調節腸道。

桂格醇香燕麥片

這款燕麥含有牛奶，紫薯，紅棗三種口味，可以根據自行選擇，採用澳洲陽光燕麥搭配優質好奶，沒有任何化學添加劑，口感軟糯，好吃還營養，非常方便。

桂格即食水果麥片

這款麥片裡面添加了真實的水果肉，口感很好，果肉採用冷凍乾燥的工藝進行風乾，既保留了水果內的營養成分，又有著真實果肉的口感搭配精選的澳洲陽光燕麥，營養均衡好吃。

桂格山藥黑芝麻粉

山藥芝麻兩種口味搭配，營養呢也更加全面，精選高品質的黑芝麻加上營養的山藥，磨出的粉質非常細膩，加入水之後能夠很好的泡開，伴著濃濃的香氣，非常好吃，而且天然無添加。

✫✫二、水餃

船歌魚榴槤水餃

這款水餃非常適合榴槤控們，裡面的餡全是滿滿的榴槤肉，煮過之後更香更甜，而且不會爆開露餡，還加入了牛奶的成分，皮非常的薄，口感勁道，還有著濃濃的奶香，非常好吃。

船歌魚鮁魚水餃

這款水餃的餡採用新鮮的鮁魚搭配精選的豬肉和少許的韭菜製成，吃過之後你會發現，口感豐富多汁，採用各種材料的黃金比例，而且純手工製作，不添加任何化學添加劑，吃起來更放心。

船歌黃花魚水餃

這款水餃的餡是黃花魚的，皮是黃的那是因為在做皮的時候裡面加入了南瓜進行調色，純手工製作，而且沒有添加色素等其它化學添加劑，可以放心，口感非常好吃，很鮮。

✫✫三、零食

徐福記酥心糖

這款酥心糖即使是不愛吃甜的吃都不會膩，有著杏仁，果仁，芝麻，椰子，落花生等5種口味，可以隨意挑選，精選的糖質入口酥脆，還很香，而且越嚼越香，都不會覺得膩。