單身上班族的專屬粗糧美味！

都說上班很苦逼，單身上班族更是有種不可言喻的被世界拋棄的無力感，但是，這並不能成為我們不好好對待自己的藉口。一個人，更要吃出精彩。

源于自然，始于健康，拋開精米細面的傳統習慣，找回五穀的膳食纖維與穀香。

|||— ❶ —|||

|||代餐粉與燕麥餅乾配一臉|||

拋開傳統牛奶與餅乾，粗糧代餐粉搭配燕麥餅乾，粗糧也要吃出西餐的高逼格感覺。

粗糧代餐粉在加工時為了保證營養與穀物的口感，運用了低溫烘培熟化的技術，膳食纖維與醇香口感都得到了最大化的保留。

3分鐘，準備好勺子和馬克杯，一份營養的早餐就算是完成一半了。滿口的黑芝麻香味以及小巧清爽的核桃顆粒，仿佛置身到大自然裡了哦！

100%燕麥進口，很有豐富的善事纖維，搭配醇香粗糧代餐粉，吃出早餐的美麗好心情。

|||— ❷ —|||

|||美好下午茶，單身也要華麗|||

下午茶，隨著企業文化的豐富與完善，下午茶早已不局限在貴婦之間的飯後餐點，而是已經走進了公司內部，怎麼享受著一天中難有的時間呢？

當然少不了美味又養顏的花茶咯，又恰逢春茶剛上新，對於女孩子來說，選對一款屬於自己的花茶，在午後繁瑣的工作中享受一杯自然清香，感覺也是很好的。

尤其是馬上開始的炎熱三伏天，上火的日常是不被允許的，尤其是臉上的痘痘更是不能容忍，菊花茶降火不需要多說，沖泡出來的茶香四溢，暢享清新夏日哦！

這款是小編好喜歡的一款，毫不誇張的說，早餐和下午茶它是必備之選，不需要搭配其它伴侶，甜度剛好，一口下去還可以吃的到水果乾以及香氣撲鼻的黑芝麻，不顧其他，真的很好吃。

|||— ❸ —|||

|||加班必備，吃好心情才好|||

加班儼然成為現代人的一種常態，準備好一些應急又美味零食很有必要的哦！

看著是不是就很有食欲，燕麥片很多，有水果的不多，可以幹吃還有水果乾的燕麥片，既可以作為代餐，也可以當作零食。

加班或者是匆忙的早餐，溫開水沖泡後就可以食用了，搭配一款全麥麵包的話，味道就更美啦！

全麥奶香餅乾，富含豐富的膳食纖維，另外，在包裝上，採用精緻的獨立小包裝，再也不用擔心愛吃的同事一下全拿走咯！

|||— ❹ —|||

|||拒絕大排檔，走進廚房|||

幾個單身汪，聚在一起，大排檔就開始了，為了掙面子，喝的頭腦發昏回家了，倒不如走進廚房裡做一些可口又方便的美味。

水餃早已不再是過年才有的食材，而且隨著人們對食材的認識以及豐富，水餃的種類也變的很多，蔬菜、生鮮類的都很美味。

蛤礪與五花肉為主食材，搭配新鮮的蔬菜，還有另外的扇貝水餃、海螺水餃及海虹水餃，煮熟後的每一口都是驚喜，比你在外面被燒烤煙味熏著好受多啦！

餃子與醬油搭配，再加一些醋和辣椒油，堪稱完美，這樣的吃法是不需要其它配菜來打擾的。一個人也可以吃出好滋味。