上廁所才換衛生巾？你怕是要生病了！

對於女孩子們來說，大姨媽來訪的期間可是一個很重要的過程，我們要注意保暖，防止子宮內的淤血累積排不出，導致痛經甚至一些更加嚴重的情況發生，除了要忌辣忌冷以外，衛生巾的更換時間也是一門不小的學問呢，衛生巾作為我們經期貼身使用的小夥伴，對於我們的身體的重要性也就不言而喻，下面就來看看衛生巾時間的使用情況吧！

其實衛生巾的更換頻率不是由你墊了多長時間決定的，而是根據你量多量少來決定的，根據研究顯明，衛生巾兩個小時不更換，加上特殊的潮濕密封的環境，其實是很容易滋生大量的細菌的，從而引起一系列的疾病。

所以，shimmer在這裡建議妹子們，在例假前一兩天量比較多的時候，最好是兩個小時更換一次，給身體提供一個健康的歡迎。在例假後期，可以一天換三次，量極少的話還可以用護墊來代替衛生巾。

但是很頻繁地更換衛生巾也並不代表一定不會生病，這也要根據你個人的生活習慣來決定，如果是比較喜歡運動健身的妹子，平常的時候很流汗，那麼更換衛生巾的頻率應該比常人高很多，不然的話汗水會被衛生巾所吸附，很不衛生。對了，更換衛生巾的時候，一定要先洗洗雙手，洗乾淨再換。

綜合來說，經期前期兩個小時更換一次，後期可以半天更換一次，對了，妹子們記住，衛生巾一定要購買正規品牌的，這樣比較有品質保證，一些雜牌三無產品可能是無良廠家生產的，對我們的身體可能會生產極大的傷害哦。

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