不想做個黑皮妞？來看快速美白小妙招

不想做個黑皮妞？來看快速美白小妙招

夏天來了，美眉們都希望擁有光潔白皙的肌膚，最好白的跟日光燈一樣那種~可是，夏天紫外線特別強烈，一不小心就被曬黑了，怎麼才能快速美白呢？接下來小編給大家說一下快速美白的小妙招，讓親們擁有一個美美噠完美夏季。

首先，儘量不要曬太陽。我們知道，夏天紫外線比較強烈，外出之後，皮膚就容易變黑。還有，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了也會使皮膚變黑，所以，日常外出或遊玩時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬霜等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出。

其次，多吃對皮膚影響有好的食物，如可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃，在飲食的選擇上也需要加以調配。

美白小竅門之外敷：

1、淘米水洗臉

使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。

2、敷優酪乳面膜

每週做1-2次優酪乳面膜，直接食用我們可以食用的優酪乳來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚變白。

美白小竅門之內調：

1：檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以排除體內的垃圾、毒素。檸檬中富含維生素C及多種維他命，能淡化肌膚內的黑色素，消除臉部雀斑，有天然美白肌膚的功效。

2：薏仁粥美白做法：準備薏仁洗淨，將薏仁，大米倒入沙鍋中，加入適量的水，小火慢煮2--3小時即可。每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。

當然，美白功課還需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。在25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之後，肌膚更多的時候是要借助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。

產品推薦：

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