你會跑步嗎？正確的跑步姿勢在這

跑步一直都是很多人都很喜歡的運動。跑步不僅可以幫助人鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉人的意志。但是夏天即將來臨，高溫的天氣變成了很多人運動的阻礙。長久下去，人的積極性就會消失。

那麼到底該如何避免這種情況的發生呢？如果在夏天跑步更加舒服呢？我們無法改變自然原因。那麼幾大運動基礎裝備便少不了了。

◆速幹衣服

其實跑步的衣服是挺講究的，特別是夏天。特別是如果跑步過程中受傷了，汗水經過高溫會變成鹽粒，如果進入到傷口中是特別疼的。因此，一件能快速吸幹汗水的衣服是很有必要的。

大LOGO的T恤最為經典，植絨印花疊加著品牌的首字母“F”，設計有層次立體感，非常有創意。面料採用了絲柔綿，紗線柔軟蓬鬆，具有似水般柔軟的涼爽與舒適，非常適合跑步穿。

這是上面一款的男款，設計上同樣是簡潔優雅，時尚休閒款的。面料舒適，手感好，表面光潔順滑，不會有不舒適感，質感非常強。袖口採用了雙重走線，平滑整齊，從細節上體現了用心的工藝。

這款運動T恤的細節真心好評。後領用了加厚邊條，讓衣服更加服帖耐穿，而且不易變形。衣服的車工走線平滑整齊，處處體現高品質。

拉上物件一起去跑步，可能更有積極性哦~當然這也是一個秀恩愛的大好機會！衣服長短適中，不會給運動帶來束縛感。寬鬆的版型包容性強，適合更多人穿。

◆水壺

跑步是一件會消耗大量水的運動，因此需要保證大量水的補充。缺水就很容易造成中暑的狀況。因此水壺也是必備之物，保證水分的補充。

◆護臂

夏天沒有人會穿著長袖跑步吧，可是天氣又熱容易曬傷。因此護臂的重要性來了，護袖可以防止手臂曬傷，也不會有厚重感。

◆帽子

夏天，帽子一定是必備之物！主要是用來遮擋刺眼的陽光。不過最好能夠選擇比較輕巧的，吸汗性好和幹的比較快的帽子。這裡小編比較推薦空頂帽，夏季能比較透風，且汗水容易蒸發。

{推薦理由}：Salomon XR VISOR，首先價格比較親民，帽沿處還設有通風槽，外觀比較簡單，非常輕便小巧。另外，帽檐也比較寬大，可以有效防曬，保護皮膚。

◆運動眼鏡

運動眼鏡夏日必不可少！眼睛是人體最為脆弱的部位之一，需要更多的保護。雖然說眼鏡的作用主要是為了遮擋陽光，但並不是一副墨鏡也可以解決的哦。一般墨鏡是容易滑落的，在跑步的時候眼鏡滑落是一件非常煩心和危險的事情，因此建議選擇專業的運動眼鏡。

{推薦理由}：專業戶外太陽眼鏡，可以防止紫外線，無論是騎車還是跑步都很適合。而且鏡架採用了獨特的分子結構，不易變形。