“腰臀比”是什麼？比例0.7最吸引人！

女生們一直追求的都是纖瘦有型的身材，但是怎樣的身材才是最合適最吸引人的呢？不是身高體重的硬性標準，也不是腰圍臀圍的具體數值。而是，腰臀比！

什麼是腰臀比？

就是腰圍與臀圍的比例。比如你的腰圍是68cm臀圍是88cm，那麼腰臀比就是0.77。

對於女生而言，腰臀比在0.85以下就是健康狀態了。而腰臀比在0.75以下就是十分優秀的了。當然，腰臀比如果能達到0.7那就是最吸引人的狀態了。

對於歐美的模特來說，腰臀比甚至是可以達到0.6的！亞洲的大部分女生都是扁平的臀部和並不平坦緊實的小腹。對於亞洲女生來說，腰臀比就很少這麼完美了。

亞洲女生的完美腰臀比也可以通過後天的鍛煉得到哦，如果沒有時間去專業的健身房鍛煉，在網上找類似的視頻練習正確無誤的蹲起動作也可以很好的鍛煉自己的臀部肌肉。而腰部和腹部的贅肉，除了脂肪的過多攝入外還有可能是因為體內濕氣太重。

所以有些女生看起來很瘦，但是肚子並不平坦。濕氣太重，所以大部分體內的脂肪都會移動堆積到腹部哦！腰臀比例不協調的女生除了鍛煉以外，還需要注意穿衣搭配的問題。不要穿腰部太修身的連衣裙，可以帶有一些蝴蝶結的裝飾，這樣就可以遮掩住腹部的贅肉了哦！

◆純色T恤衫

這款T恤衫是有點童真的味道的，上面的單車顯得很可愛，無論是搭配上A字裙或者是各種各樣的短裙長裙，都會有不一樣的味道。顏色的選擇上除了淡粉色其他顏色的淡色也很清新。

◆清新條紋衫

這款條紋衫，條紋的顏色選擇了很淺色的藍色和乾淨的白色，這樣的顏色讓人想起清澈的湖水，還有它的比較偏向寬鬆的版型，美眉們可以在下半身選擇黑色的或者白色A字裙，輕鬆遮住腰部的肉肉。

◆吊帶碎花上衣

吊帶上衣一直是肩部比較窄，還有比較瘦的美眉的專屬利器，這樣的碎花又更多了一種海灘的風情，如果搭配上羅馬涼鞋，再搭配上一頂寬簷的沙灘帽，更顯得風情十足。

◆純色T恤衫

這款T恤衫選擇了黑色的顏色，黑色的顏色是最顯瘦的顏色，而且在搭配上，無論是選擇各色的牛仔搭配，還是選擇清新風格的顏色，風格演繹不同，還有它的鎖骨位置的系帶設計，勾勒的小性☆禁☆感。

◆吊帶裙

這款吊帶裙的搭配是有著甜美和文藝風的，裡面的搭配選擇了白色的蕾絲的修身設計，讓你的周身氣質顯得柔美優雅，吊帶裙的顏色上選擇了與眾不同的藍紫色，讓人宛若墮入花叢。

◆套裝

這款套裝是很有知性和優雅感的，不僅是因為他的顏色選擇了紫色的偏暗色調，紫色本身就有一種浪漫的感覺，還有它的打底衫的顏色選擇上，同色系的顏色加上露臂的設計，不凡的氣質，修長的身材。

◆顯瘦小黑裙

連衣裙一直是女人衣櫃的經典款式，這款小黑裙是露出了好看的臂部，還有肩部的線條輪廓也可以完美演繹，建議肩部過寬的美眉謹慎，還有它的修身效果上也是極好，小白鞋和高跟鞋都可以。

◆復古連衣裙

這款連衣裙選擇了復古顏色的卡其色，不僅是因為它的優雅的顏色選擇，讓衣服多了更多的品位感，還有它的版式上，有點沙灘風的設計和袖口，不僅聰明的遮住了肉肉，也有著風情的飄逸。

結語：

美眉們看了上面的完美的腰臀比，有沒有受到刺激？！雖然我們很多美眉先天沒有這樣的完美身材，但是功夫不負有心人，只要我們好好的有針對性的鍛煉塑形，在穿搭上多用點心思，我們同樣美麗不可方物！