身高從168到173，原來做了這3件事

男生的身高一直都是很熱議的話題。很多的男生往往就因為自己的身材比較矮，從而會有一些自卑心理！

說不自卑那都是假的。

所以呢，小木就為大家搜集了一些資料，發現只要平時做好這3件事，就真的可以再長高一些。

以下是一位網友的自述：

我是南方地區的，大家都知道，南方地區的男生普遍都會矮一點，我原來的身高是168cm，哎呀，那真的是，找個女朋友都挺自卑的。就是因為身材矮。

也是在網上找各種資料，後來慢慢的嘗試了這3種方法，竟然真的有效果。不過是慢慢的哦，想要一下子變高的，勸你別看了。

1.堅持每天打籃球

相信我，打籃球是一定能讓男生變高的，只是時間長短的問題，但是這樣做是肯定有效果的。因為大學裡邊，打球方便。不光光只是打籃球，不方便的話，多健身就行了，跑步，滑板。

2.多伸懶腰

這個動作非常的至關重要，讓你的上身能伸展一些。可以雙手交叉住，然後慢慢的向身後伸展。可以站起來，也可以坐著。我現在沒事的時候，都喜歡這樣伸展一下，已經成為習慣了。

3.每天都堅持吃高蛋白食物

早晚牛奶，這都不用說了。而且像雞蛋，水果這些也是必不可少的。主要還是飲食規律。

我反正沒有服用過藥物，總感覺那不好，所以我也沒有仔細瞭解過藥物，看你們自己了。

好了，這位同學也分享完成了，小木感覺最重要的還是堅持，不要覺得沒希望，人家都證明有效果了，閑著也是閑著，何嘗不試試呢？

小木給大家推薦一些顯高類的衣服吧。

短褲

藍色在夏天穿著更清爽，五分的樣式，可以讓腿看起來修長一些。褲兜處的笑臉圖案真的能帶來很多的清新范兒哦！

GENANX品牌，黑白豎條紋的設計，能很好的修飾腿部。上身的效果很有一種歐美街頭的風格。寬鬆的版型很有嘻哈風。

短袖T恤

選用了優質的面料製作而成，所以整個摸上去是非常舒服的。而且落肩的版型設計，穿起來也非常的休閒。

涼拖

鞋頂上是織帶的樣式，港式風格十足呐！而且整個鞋身都採用了精緻的黑色，很有小清新的感覺。