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著名教育專家洪蘭說:這樣做寶寶最聰明

柏拉圖有句名言,為了讓人類有成功的生活,神提供了兩種管道——教育與運動。臺灣著名的腦神經科學專家、教育專家洪蘭教授曾說過,“三分天註定,七分靠教育”,說明了教育的重要性。腦神經科學研究表明,運動一方面使人心情愉快,另一方面可以增加大腦的血液流動,促進海馬回神經營養因數基因的表現,幫助記憶。用通俗的話來說,就是運動可以益智!沒想到吧,原來讓寶寶變聰明這麼簡單!

【打球吧,爸爸!】

別以為孩子小就不需要運動,上了幼稚園以後就可以給帶寶貝玩各種親子運動啦,乒乓球、羽毛球、籃球、足球……雖然你未必想讓寶貝長大成為一名專業運動員,不過運動帶來的“後果”你一定很喜歡。打完球的孩子精神特別亢奮,脾氣也很好,學習力也很強。這是因為運動產生的多巴胺、血清素和正腎上腺素,它們可以讓孩子心情愉快、記憶力增強、專注力提升!

幼稚園兒童真皮籃球

小小球大功能,體能訓練從娃娃抓起。一個真皮小皮球,可以玩親子滾球遊戲,可以進行真正的專業訓練,如果你家有個灌籃高手粑粑 ,讓他秀兩手給寶貝看,麻麻忙裡偷個閑豈不是美事一樁?

春夏薄款純棉兒童運動褲

運動一定要有運動裝備,一條運動褲,既能讓寶貝活動自如,又能保護寶貝的膝蓋、小腿,易洗易幹,上學時穿著有型又活力。

夏天新款街頭字母男童網眼運動背心

看著寶貝漸漸長大,從當初跟在爸爸屁股後面學樣的小小運動員,到自己拍著球去球場來場“公牛賽”,麻麻用一件運動背心來表達對寶貝的支持和愛吧。做個啦啦隊,是不是一秒閃回了自己的青春時代?

【比賽吧,夥伴!】

真不敢相信——“熊孩子”通過運動正當消耗掉了精力之後,變成了“乖孩子”!運動不但可以治療多動症,還可以對抗抑鬱症!洪蘭教授表示,目前醫生給多動症患者使用藥物干預時,用的是利他林,目的就是為了增進大腦中多巴胺的量。如果運動本身就可以分泌多巴胺,為何不用大腦自己本身的多巴胺呢?自己分泌的多巴胺無副作用,何樂而不為呢!但是枯燥的運動方式因為不夠有趣,對孩子的吸引力不夠,競爭性的遊戲讓孩子更願意主動能與、持續堅持下去,只有堅持效果才會明顯。

泰國原裝進口中型湯瑪斯合金小火車掛鉤合金款式BHX25

還未到入園年齡的小芬達,最愛的就是湯瑪斯了,整整一框的各式小火車都是他的摯愛。可爸經常陪小芬達用小火車進行競速、跨越障礙的小遊戲,看看誰最先到達終點完成運輸任務吧!芬達媽可不會告訴你每次玩過遊戲,小芬達都秒睡!

美泰風火輪火辣小跑車極限跳躍賽道DJC05

中大班的小朋友們可以進行更複雜的競技遊戲了。召集男孩子們來進行個拼裝比賽,再來個速度比拼吧。雙軌競速,入框得分,看看誰的技巧更高招!通過分析比賽結果,植入淺顯易懂的物理知識,還怕孩子聽不進去、學不進去嗎?

運動還可以宣洩壞情緒,剝奪運動就是剝奪成長,運動可以抑制大腦中杏仁核的活化,阻止負面情緒的出現,運動時氧的大量消耗會促使血液迴圈加快,就能運送更多的帶氧血紅素到細胞上去,可以做更多的思考,儲存更多的記憶,健腦其實很簡單,你GET了嗎?