裝備｜戶外穿搭 不能只顧好看！

在夏季，美麗的戶外是男人的天堂，那種渴望純淨呼吸、自在攀登和征服土地的雄心，催促著每一顆勇敢的心踏上戶外之旅，和隊友一起，走向大自然。

春天的戶外是溫柔的，她剛從刺骨的嚴寒中萌發生機。你只需隨意的穿著，便可輕鬆應對，享受踏春之旅。

夏天的戶外則是神秘莫測的，她時而溫暖，時而冷酷，她通過太陽、風雨來考驗旅行者的裝備、體質和耐心。

如果穿的不得當，則可能會造成失溫、凍傷等，嚴重的話會造成終身傷害，甚至致死。當然，有了科學的穿搭，才能從容面對這磨人的戶外之旅。

|||-❶-|||

|||戶外穿搭法則|||

俗話說：“身體是革命的本錢”，無論是出行前還是行進中，都要做足考慮，根據自己的身體狀況，進行裝備搭配。在搭配時，有兩項最基本的法則：

▶充分考察目標地的環境，例如地形、氣候、植被、風土人情等。

保暖衣物隔絕冷空氣，風雨需要技術外殼抵禦，排汗內衣則在身體出汗時保持皮膚乾燥。如果氣候溫差大，則需要帶足夠的保暖、防風衣物。如果植密集，就要做好對身體的保護，從頭到腳都要全方位覆蓋。

▶能把握在戶外的活動強度，根據不同強度進行穿衣搭配。

根據活動強度會帶來不同的排汗量，故需要及時根據不同階段的身體資訊增減衣物。活動強度大，身體出汗較多，可以考慮適當減少衣物，或者鬆開拉鍊，增強空氣流動。

|||-❷-|||

|||戶外穿搭方法|||

在瞭解了基本原則之後，下面進行一些具體的實操方法指南。

搭配進階，同樣有一個黃金法則——三層穿衣法。簡而言之，三層穿衣法就是用多件衣服構造外層、隔離層和基礎層三個層次，在寒冷時讓你保持溫暖，在潮濕時除保持乾爽之外，還要能在陽光明媚時保持涼爽。學會三層穿衣法，夏季戶外，不在話下，So easy!

▶ 分層系統之基礎層——堅守底線，固若金湯

基礎層，即最緊密接觸皮膚的層次。能提供少量的溫暖，主要作用是構建一個遠離水分的機體環境，起到調節體溫與排出水分的作用。

北面舒適保暖排汗衫

基礎層的衣物，應當具有一定的鎖溫能力，同時能保持身體乾爽。高強度溫暖環境活動，如越野跑，也可以只穿基礎層。

Salomon 薩洛蒙男款戶外徒步速幹褲

▶分層系統之隔離層——承上啟下，蓄勢待發

隔離層也叫中層，或者保暖層，這一層的衣物可以是一件，也可以是不同作用的多件。

隔離層的主要作用是提供絕緣，阻隔基礎層沒能保留的身體熱量，並防止外界冷空氣進入身體。良好的隔離層應該具有透氣性，幫助基礎層的水氣通過蒸發。

Kailas凱樂石山脈連帽軟殼

抓絨具有優秀的保暖性和排汗性，重量輕，耐用，容易幹且不易吸水，是戶外保暖首選。

在抓絨基礎上，利用一件背心加強核心區域溫度，保持四肢靈活程度，這是隔離層的折中穿法。

晴朗微涼、低強度風雨天氣，也可以穿著軟殼，是保暖層與防護層合二為一的做法。

▶分層系統之外層——抗風阻雨，勇猛前行

　外層通常指一件可以抗擊風雨，耐磨，同時不會影響活動性的外部衣物。外層作用是防護風、雨、雪，同時要求透氣性以便排出汗水和水氣。

從強調低重量與打包能力的普通防風衣到強調耐磨和多功能的阿式攀登衝鋒衣，都有用於外層的情況。

諾詩蘭戶外防曬風衣

Salomon 薩洛蒙戶外透氣越野跑鞋

在瞭解了夏季基本的穿著搭配後，是時候拿出勇氣和裝備，勇敢的邁向戶外，享受美好的大自然！