兒童節，是時候為孩子備一些健康零食了！

雖然現在離兒童節還有那麼一段時間，但是作為家長在這個時候是時候就要開始準備一些禮物，好在兒童節給自己的孩子一個驚喜。可是問題又來了，到底要送什麼禮物呢？

送孩子喜歡的遊戲機？又怕孩子把精力放在玩遊戲上面，無心讀書！

送一個好的手機？又怕孩子經常玩手機，耽誤學習！

是不是發現了，無論你送哪些，都會擔心孩子的學習問題。那麼你是不是忽略了一個很重要的問題，就是經常在嘴巴上說的食品安全問題了，作為小孩子最喜歡的零食無論家長怎麼和小孩子說吃多了不好，但是孩子肯定會偷偷摸摸的去買來吃, 而且學校周邊的小賣部都是這樣的：

或者是這樣的

主要是這些小賣部裡面的零食，很多都是三無產品。什麼“恐龍蛋”、“唐僧肉”都是一些怪異名字產品，具體裡面是什麼東西，估計店家老闆都不知道。就這些零食讓孩子吃了，能有健康的身體嘛！雖然小編小的時候也吃過，但是現在想想都後怕！

既然阻止不了孩子吃零食的習慣，那麼就給他準備一些健康的零食吧！最少比學校周邊的那些三無產品強，不用擔心衛生安全的問題。那麼我們來看看那些既能解饞又健康的美味吧！

【混合原味堅果】

對於堅果，估計沒有人能拒絕的了誘惑了。堅果不僅口味上認人喜歡，主要還是富含了豐富的營養，長期的食用對孩子身體發育是有一定的幫助的。記得小時候經常去買一些葵花籽、花生之類的堅果，那個時候還不知道這些營養豐富，就是知道好吃，所以這些也是成為零食的一個常態的選擇，所以今年的兒童節不妨給孩子買些堅果吧！

【美國棒棒糖】

棒棒糖應該是小孩子最喜歡的吃的了，這個可就讓家長們操碎了心了。甜的東西吃多了會造成蛀牙，但是又阻擋不了孩子愛吃糖的習慣。那麼你就需要來自美國的亞米水果棒棒糖了，亞米天然水果棒棒糖，全部是採用水果提取物製作的，不含糖精類的物質，含有豐富的維生素，並不會造成蛀牙的問題，而且還給孩子補充了必要的維生素,一舉兩得！

【 烤海苔 】

小孩子嘴裡平常總需要一些小嘴零，海苔就是一個不錯的選擇。作為海中的蔬菜，海苔本身的營養還是比較豐富的，而且不用擔心吃多了會讓人發胖的問題。經過橄欖油炒制之後的海苔，不僅味道變得更香， 營養也更好，還可以拌飯哦！

【 天六巴旦木小魚幹 】

補鈣對於小孩子來說是一件很重要的事，如果既能在吃零食的時候也解決補鈣的問題，那就完美了。那麼來自日本的天六巴旦木小魚幹就能這樣了，含有巴旦木和優質的鯷魚幹，並不會有那種魚腥的味道。反而有股清香味，入口很香脆，兩者都是含有豐富的鈣質，你還在等什麼呢！

【 酸梅湯原料包 】

夏日最火的莫過於飲料了，口一渴首先想到就是飲料了。其實那些在外面售賣的飲料無論廣告做的多好，其實做出來的都是一些添加劑做成的，喝多了對身體肯定不好。所以可以在家準備酸梅湯了，純天然的原料自己熬制，這樣的飲品更健康。每天都可以讓孩子帶著一瓶。而且孩子也倍感幸福，這個是我媽媽給我做的！

【 東北藍莓幹 】

現在很多孩子在小學的時候就開始帶眼鏡了，可能是一些不良的閱讀習慣造成了視力下降，所以日常對眼睛就要保護好。在滿足他們的口欲的同時不妨試試藍莓幹吧！藍莓幹本身就是一個非常不錯的果乾，而且還含有多種對眼睛有益的元素，經常食用對眼睛有著一定的保健作用，很多對眼睛的保健品都有著藍莓的身影。

【 阿克蘇薄皮核桃 】

核桃一個具有一定的養生效果的堅果，因為形似人的大腦，所以在民間中流傳具有一定的補腦功效。現在的孩子學習用腦的是十分疲勞的，所以可以適當的多吃一點核桃，而且核桃當做零食的時候口味還不錯！我想沒有孩子會拒絕的哦！