寶寶厭奶愁壞爸媽？5招輕鬆搞定

提到“寶寶厭奶”這事，經歷過的媽媽都會表示很煎熬：不吃又怕寶寶餓著!強塞的話，寶寶就一邊打挺，一邊哭，眼淚稀裡嘩啦地流，讓當媽的不知如何是好。

更無奈的是，三姑六婆七大姑八大姨總對你的“不作為”表示非常擔憂：“不吃，也不能由著孩子啊!不吃怎麼能長個呢?怎麼著也得想辦法喂他吃一點……”

依奶粉君看，辦法是要想的，但是逆著寶寶來，跟他對著幹，媽媽絕對會輸得很慘。

首先瞭解寶寶厭奶有哪些表現

1、吃奶過程容易分心，吃吃停停;

2、一天下來的奶量明顯比以前少，並且這種狀況持續了好幾天、一周，甚至更長時間;

3、見到奶就心煩，哭鬧、躲閃、扭頭、緊閉嘴巴，甚至把嘴裡的奶全吐出來;

4、吃吃睡睡，醒著的時候不願意吃奶，到犯困的時候才吃“迷糊奶”;

5、玩起來精神氣十足，睡眠也沒什麼變化，但就是不好好吃奶。

緩解寶寶厭奶症狀，首先是要給寶寶挑選一款合適的奶粉，如果選擇奶粉不合適或者是劣質奶粉，那麼寶寶厭奶就迎刃而解了。那麼什麼才是合適的奶粉呢？具備足夠的營養素是非常重要的。因為奶粉幾乎是寶寶唯一的營養源，是寶寶成長的最佳助力器。

【君樂寶小小魯班4段成長奶粉800g*1罐】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：今天奶粉君要推薦的這款奶粉是小小魯班系列。3-7歲的孩子正處於智力和大腦發育的關鍵期，優質均衡的膳食和外部環境刺激是學習能力發展的基礎條件。小小魯班兒童成長奶粉含有34種營養素，為兒童提供所需維生素和礦物質，還特別添加PS(磷脂醯絲氨酸)，結合DHA及葉黃素，助力兒童大腦發育，提高記憶力，改善過動狀態，説明小朋友聰明成長！

假如你已經給寶寶選擇了一款比較不錯的奶粉，但是寶寶厭奶症狀依然沒有改善，那麼就來跟奶粉君一起瞭解一下寶寶究竟為什麼會出現厭奶的情況。

寶寶為什麼會出現厭奶?

1、和身體、心理的發育有關。寶寶生長發育加快，好奇心增強，對外界事物的興趣比對吃奶的興趣更濃，靜不下心來好好吃奶;

2、此外，寶寶的生長發育並不是勻速的，有些寶寶在“厭奶期”之前，會經歷“猛長期”，這段時間內寶寶長得快，吃得也多，不知不覺導致腸胃負擔過重，需要減負，才會出現“厭奶期”。從這個角度看，厭奶是寶寶腸胃自動調節的結果。

3、輔食的添加，會讓寶寶的味覺進一步發育，逐漸對一成不變的奶味產生厭倦，喝奶興趣下降。因此即使要給寶寶添加輔食，也要添加口味較為清淡的，不至於讓寶寶對奶味有所反感。

【Heinz亨氏營養米粉400g*2】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由： 片狀米粉容易使水分滲透到米粉中，不容易產生結團現象，沖調效果更細膩，這款亨氏品牌的嬰兒米粉採用優質原料進行規範儲存，寶寶食用起來更加安全，同時經過精心科學配比，確保攪拌均勻，營養均衡，經過嚴格的品質檢測，更加確保米粉品質。

4、如果寶寶過早或過多地嘗試了果汁，或其他味道比較香甜的食物，也會對平淡無奇的奶味產生“味覺疲勞”，長時間排斥喝奶。

5、長牙前、或處於長牙期的寶寶，可能會出現厭奶的情況。

6、家人過度餵養或者強迫寶寶進食，也可能會使產生厭奶心理。

“厭奶”很難搞?沒試過這些方法，不要輕言放棄

1、不要強迫寶寶喝奶

其實對大多數健康的寶寶來說，真正的厭奶期並不會很長，往往是家長踏入了“強迫餵奶”的誤區，才人為地延長了厭奶期。

試想如果我們並不想吃東西，但是有人摁著你的手腳，非要把食物塞到你的嘴裡，你是不是會很反感?

媽媽應該這樣做：

應對厭奶，宜疏不宜堵，如果寶寶不想吃，千萬不要強迫。尊重寶寶的實際需要，厭奶期才會更快地過去。

2、不要讓寶寶在喝奶的時候分心

如果寶寶是因為周圍環境過於熱鬧而厭奶，喝奶時最好帶寶寶到一個稍微安靜的空間，給寶寶打造一個適宜進餐的環境。

媽媽應該這樣做：

寶寶進餐前，先把電視關了，或者把寶寶帶離一個很多小朋友玩鬧的空間，這樣寶寶才會把心思放在食物上，養成良好的飲食習慣。

3、輔食要清淡，少糖無鹽

添加輔食後，切忌讓寶寶吃太甜的食物，重口味的食物更不能讓寶寶吃，這不僅會讓寶寶厭奶，還會埋下乳牙齲齒、偏食挑食、幼兒肥胖等諸多風險。

媽媽應該這樣做：

1歲前的輔食一定要少糖無鹽，另外含有隱形鹽的食物也要靠邊站，不能出現在寶寶的食譜中。

4、幫助寶寶減輕長牙的不適

長牙期口腔牙齦不適，也會使寶寶出現厭奶。

媽媽應該這樣做：

給寶寶提供乾淨衛生的磨牙玩具，或者可以在餵奶前洗乾淨手給寶寶按摩一下牙齦。

【美國babycare嬰兒牙膠】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由： 美國babycare品牌的嬰兒磨牙棒，採用納米銀為原材料，更加環保，寶寶啃咬更加安全。這款磨牙棒最貼心的設計點在於採用記憶材料，幼兒如果用力啃咬，能夠留下一定牙印，更加方便觀察幼兒的啃咬力度和出牙情況，是對寶寶成長的記錄。

【長頸鹿嬰兒矽膠磨牙棒】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由： 這款長頸鹿形狀的嬰兒磨牙棒採用食品級矽膠材質，清潔無味，並通過美國FDA檢測標準，衛生安全，口感柔軟，有助於寶寶牙齦和下顎的發育，全體矽膠設計，咬哪裡都是軟的，採用防吞食設計，媽媽完全可以放心。萌趣的外形相信可以引起許多寶寶的注意。

5、鼓勵寶寶多動

應付厭奶還有一個比較有效的方法，那就是讓寶寶多動，比如小月齡的寶寶可以讓他多趴、月齡稍大的寶寶可以多爬、多跑，運動能促進寶寶消化系統的運作，對能量的需求非常大。

媽媽應該這樣做：

想要改變寶寶厭奶的情況，光盯著奶瓶發愁是沒用的，讓寶寶動起來，沒准這個問題很快就能得到解決了。

最後再強調一下，大多數情況下，健康寶寶出現“厭奶”的情況是不用過度擔心的，只需家長調整餵養方式，並耐心等待。

但如果寶寶不喝奶的同時，精神狀態不好、哭鬧頻繁、或者媽媽觀察到寶寶有其他疾病的症狀，這可能是“病理性厭奶”的情況，要及時帶寶寶看醫生。

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