脂肪最怕的7種鹼性食物！不運動也能瘦！

人體健康的最佳狀態是血液濃度偏鹼性，所以日常膳食應該多吃鹼性食物。此外，相比酸性的食物，鹼性食物更能減肥。

鹼性食物進入人體後，參加體內代謝，使產生二氧化碳和水排出體外，讓體內避免脂肪堆積。那麼脂肪最害怕的鹼性食物有哪些呢？ 有蘋果、土豆、芹菜、冬瓜、綠豆、海帶、茶葉，這7種可以多吃！

很多女孩子僅僅是通過節食來減肥。其實，多吃上面所說的鹼性物質，就算不運動也是可以在一定程度上，減掉一些脂肪！

畢竟現在是以瘦為美的時代，夏天快到了，大街上好多穿短褲短裙的，自己也很想瘦下來，還是應該適當減肥，下面這些東西對減肥有幫助！我喝了後，減了16斤，所以才敢推薦給大家。

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