盤點籃球場上一些很壞的小動作丨注意預防

一、墊腳

通常防守球員用這個動作時，都是用轉身搶籃板做掩護，順勢把腳準確地送到進攻球員即將下落的位置。一般球迷看球時不易察覺。

二、絆腳（下絆兒）

對腳的時候，也就是下絆兒。這個動作都是伴隨著防守隊員的快速滑步跟防，防守隊員腳步比較好的時候會順勢將腳滑到進攻隊員下一步的落腳點，造成進攻隊員摔倒。只要成功一次，業餘選手基本上在進攻時就不敢突破了。

三、推人

推人這個壞動作如果出現在進攻隊員起跳後，殺傷力特別大，很可能造成進攻隊員重傷。

四、肘擊 惡意報復

這個比較常見，多數是惡意報復行為。

五、鑽人

有些是無意的，但通常後果比較嚴重。防守球員通常會在進攻隊員沖搶籃板或者跳起上籃時快速沖到進攻隊員身下，用腰或者屁股頂撞，致使被侵犯球員重重摔倒，極其容易出現骨折和腦震盪。