皮膚開始出現老化特徵居然是這些！嚇人
皺紋是是皮膚老化的最初徵兆。25歲以後，皮膚的老化過程開始，皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和乾燥皮膚上的皺紋，如眼部周圍那些無數細小的皺紋；肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋，數量不多，紋理密而深，如前額、唇周圍、下頜處的皺紋。
20歲出頭，我們的肌膚達到了最好的狀態，進入年輕肌齡。然而25歲以後，在人的皮膚中起支架作用、維持皮膚彈性及深層保濕 的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活性也逐漸降低，這就意味著肌膚的衰老已經在不知不覺中開始了！因此，肌膚抗衰老護理從25歲就該正式納入日程，不然等到皺紋形成再來事後補救就事倍功半了。
臉部衰老的表現主要有細紋、皺紋、肌膚暗沉 、斑點、毛孔 粗大、失去光澤、膚質粗糙和缺乏彈性。25歲到29歲這個階段是控制肌膚衰老的關鍵期，特別是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周圍，因為這些都是最容易出現細紋的部位。如果忽略了護理，細紋馬上就會找上頭來，正確的護理方式，就可煥發肌膚活力，延緩肌膚的老化。年輕肌膚抗衰老，現在就開始行動。
認識皺紋：
25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。
30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。因此你就需要適時地為肌膚補充水分，使用較滋潤的保養品。
40歲-49歲在眼部周圍、嘴角、下巴、眉間、頸部、額頭、手部都有明顯的皺紋，你的肌膚真正地走入老化期。你只有在保養品上下功夫，選擇有針對性的產品，以防進一步“惡化”。
50歲-59歲在你的面部及你的身體上都有老年的跡象，皺紋的紋路十分明顯。此時你也不可放棄對肌膚的保養，塗抹護膚品是每天必不可少的。
肌膚濕潤，才有光澤
保持皮膚的濕潤是皮膚滋潤有光澤的前提，對保持皮膚的營養，防止皮膚乾燥、出現皺紋都有重要作用。保濕乳液自然是首選，不過選擇乳液一定不能選太油膩的，保濕效果也不能差，最好選用一些專門針對年輕肌膚，比較清爽保濕的乳液。在額頭、雙頰、鼻樑、下顎等處塗上潤膚乳，用指腹輕輕 按摩至吸收。
使用噴霧為肌膚補水 ，同時還能達到舒緩與鎮定的功效，帶來柔潤舒爽的感覺，這不失為一個聰明的好辦法。但為了讓肌膚多吸收點水分，就頻繁噴灑或者讓水珠持久停留在肌膚上就會弄巧成拙。水分在自己揮發的時候，肌膚表面的鹽分結晶會從肌膚內向外吸水，反而會帶走肌膚內部的水分，長期如此，造成肌膚深度缺水。所以，噴霧水只需要在肌膚逗留30秒，就該輕輕印幹，然後塗抹保濕產品。
做好日常保養，特別護理為輔
白天，注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強，選擇成分足、品質好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。晚上，眼部是夜間保養時的重點，選擇眼部保養品時，儘量以滋潤補水為主；面部則使用含有滋潤、營養成分的晚霜。抹潤膚產品時，要讓其慢慢滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，過量的面霜和大力的“按摩”反而會導致肌膚鬆弛和色斑產生。用力過度，會破壞肌膚的組織結構，造成鬆弛及皺紋提前產生，因此按摩時一定要順肌膚本身的紋路方向，用力道較輕的中指和無名指指腹，才不會造成肌膚負擔。按摩時，為獲得更好的手感，我們往往會使用大量的保養品，而在按摩後，並不會把剩餘的乳霜抹去，反而直接睡覺，在某種意義上，肌膚被迫停止呼吸，造成肌膚發紅及生成色斑。
護唇膏，含有蠟、油類、脂質和脂質醇，常添加了保護膚質的維生素成分和防紫外線成分，有助於龜裂嘴唇的保養和對陽光的防護，早晚及任何時間只要覺得嘴唇乾燥就可以使用。精華素或玫瑰精油，如果皮膚非常敏感乾燥，在塗晚霜之前，最好抹上具高度滋養效果的活化細胞的精華素或玫瑰精油，能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生，非常適合幹性膚質。
“舒展”，讓你的抗衰老護理最優化
不管是日常保養還是特別護理，都離不開一定的美容產品。為了將功效、舒適和使用簡便融為一體，同時使護理肌膚抗衰老達到最佳效果，建議你在均勻塗抹產品按摩皮膚的時候，始終向同一方向施展“舒展”，並且由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。
咽喉部位，用手掌舒展開面霜或乳液，將透明輕柔的薄膜從下顎抹向頸部。在面部，以同樣的方式展開面霜或乳液，用手掌將產品從臉部中央抹向鬢角，輕托肌膚，以抵消重力的作用。前額，則需要另外的手法：水準的細紋需要輕柔地將護理品從眉毛向上展開到髮際。在三角區域，首先向上方按摩，然後向鬢角展開，輕壓幾下，促進完全吸收。眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，因此在使用眼霜時，用指尖輕柔地展開眼霜，從內眼角抹至鬢角。用指腹的輕拍和指壓促進迴圈，加速眼霜吸收。如果只是簡單機械地圍著眼部“打圈按摩”反而容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，小細紋橫生。
一場由內而外的年輕改造工程
時間固然是年輕肌膚的頭號敵人，但是日益累積的生活壓力也使肌膚更容易失去原有的明亮與彈性，而科學規律的生活習慣可以幫你更有效地抵抗時間的痕跡。所以，美容產品只是肌膚抗衰老的一方面，更重要的是我們應該進行一場身體內部的年輕改造工程！
每天一杯豆漿，及時補充體內加速流失的雌激素和鈣質；多吃蘋果或番茄，讓豐富的維生素C 能抑制皮膚的氧化作用並預防色素沉著；經常泡泡熱水澡，放鬆繃緊的肌肉與神經；睡前將腿抬高，緩解因長期站立或坐姿所造成的血循環不良；晚間11 時前上床入睡等等，讓肌膚獲得充分的舒緩與放鬆，由內而外散發迷人光彩。