最全的美白合集，讓你想黑都難！

“一白遮三醜”，相信大家都聽過這句話吧！事實證明真的是這樣，不信看你的自拍，美白後的你是不是比原圖更美麗～

而且到了夏天，到處都是露胳膊露腿，黑黑的你還好意思露嗎？因此，要麼白，要麼趕緊去美白！你別急，天生黑也不要怕，小編搜羅了最全美白合集，要帶你走向人生巔峰啦～

其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。

首先呢，我們從日常的食物上面找突破點，畢竟吃什麼東西真的很重要！可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，或者只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。

然後再教大家幾個日常護膚美白的小方法，都是很容易而且很有效果的喲。

牛奶美白

準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1——2次。

除了外敷之外，一些自製蔬菜水果汁也是美白“良藥”喲，好喝又健康。

蜂蜜檸檬汁

材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨後倒在杯中後，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。

草莓水果混合汁

材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。

作法：用鹽水洗淨草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮並切除內核，對切後再切成小塊。香菜洗淨切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

番茄檸檬鳳梨汁

材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨；削去外皮取一大塊果肉，切成小塊；將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁；濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

怎麼樣，這些方法是不是很簡單呀，自己在家就能輕鬆操作呢，快快行動起來吧，堅持下去，相信你也可以成為白美人喔～

想要臉部白白白，那就試試這款吧！牛奶洗面乳加美白麵膜可以有效去黑頭補水，控油祛痘。寶貝清爽不油膩，洗完之後還有陣陣餘香。用她想不白都困難哦，補水滋潤，讓你一天水靈靈。

這是一款禦泥坊美白麵膜貼，在補水保濕美白淡斑方面有很大的功效。寶貝成分溫和無刺激，使用之後更親皮膚，讓皮膚也更加透亮。天然植物萃取，讓你養出嫩白好膚色。

這是一款不同於尋常的藥丸面膜，寶貝是韓國藥妝，備受追捧的蒂佳婷藥丸膠囊面膜。擁有4款可選，各有功效，藍色補水保濕，紅色祛痘銷炎，橙色美白提亮，綠色鎮靜舒緩。性價比高，真正的好產品。

臉上有斑霜的朋友，這款美白祛斑霜正品絕對是你的福利了。寶貝適用于各種斑，無論是日曬斑、黑斑、還是孕斑都是很不錯的選擇。寶貝採用天然綠色植物提取，可以淡化黑色素，改善肌膚的亮度。

對於很多愛化妝的人，一款好用的隔離霜是十分必要的。這款蘇菲娜隔離霜，是日本品牌，具有保濕 防曬功能，還可以有效控油，不易脫妝。讓你化妝定妝不油膩，還可以深層補水。

蘇菲娜防曬，日本原裝進口 ，防曬， 清爽不黏膩，給你十足的皮膚呵護。寶貝還具有防曬力強，洗面乳既可以卸掉的效果，有她讓你的妝容輕鬆又自然，上妝卸妝都是很簡單的操作哦，省時又省力。