女生月經剛走,千萬別著急做這6件事!
作為女生呢,大姨媽就是每個月都要來拜訪我們的常客,那麼月經過後,由於我們的身體還非常虛弱,所以有那麼幾件事情,千萬做不得。
1.性☆禁☆生☆禁☆活
雖然月經剛走,但是此刻我們身體的整體素質都處於虛弱狀態,而陰☆禁☆道的抗菌能力也還沒有恢復到最強,若此時有性☆禁☆生☆禁☆活則很容易被感染從而造成婦科疾病。
2.別做婦科檢查
對於月經剛剛完的身體,若此時急著去做婦科檢查,就會由於陰☆禁☆道較弱的抗菌能力而被其他外來物細菌等感染。
3.墊護墊
此時墊護墊會容易造成各種細菌堆積,而且不透氣不利於身體的恢復。
4.暴飲暴食
由於月經期間感覺失血過多,所以覺得身體虛弱想要補回來就選擇暴飲暴食,這對我們腸胃的傷害是極大的。
5.劇烈運動
剛剛失血後的身體是需要時間恢復的,如果此時選擇劇烈運動,對我們的子宮傷害是非常大的,至少得有個緩衝期。
6.接觸涼水或冰水
特別是炎炎夏日,月經期間不能碰涼水喝涼水所以月經一結束就趕緊碰涼水的,這是對身體的摧殘,月經完了但是身體還處於恢復狀態,該忌的東西還是要控制住自己。
我們的身體是自己的,所以一定要好好保護它,不該做的事情一定要克制自己哦!
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