提高抵抗力，趕跑寶寶斷奶煩惱！

作為新手媽媽，最害怕寶寶生病。麗麗媽說記得寶寶剛斷奶那會兒，也不知怎麼地，身體抵抗力特別差，三天兩頭往醫院跑，弄得全家上下都鬧心。今天奶粉君就來給媽媽們解釋一下關於寶寶斷奶的那些事。

麗麗從出生起到7個月都是純母乳餵養，因為要到外地出差，就提前一周給他斷了奶。本來麗麗媽以為，斷奶只不過是換個食物而已，後來才知道，母乳還有增強抵抗力的作用!給寶寶斷奶，相當於切斷了寶寶的抵抗力來源。

【美素佳兒幼兒奶粉3段1200克*2】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：這是一款美素佳兒品牌的金裝奶粉，天然營養小分子幫助寶寶不上火，不便秘，100％荷蘭原裝進口，天然營養鎖留系統，説明寶寶鎖住更多營養。新升級的Soft Tummy蛋白優化配方適合寶寶的小腸道，更容易吸收。奶粉中添加的成分能夠給寶寶提高免疫力，減少生病，對孩子發育很有幫助的。

為什麼人們總強調母乳是寶寶的最佳食物?那是因為母乳不僅易於消化，寶寶吃了不易上火便秘，更重要的是，母乳中還富含多種營養元素與活性物質，能在給寶寶提供能量的同時，全面提升寶寶的身體抵抗力。而這其中的奧秘，就藏在母乳的蛋白質結構中。

【澳洲愛他美3段嬰幼兒奶粉】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：奶源來自愛爾蘭牧場，清新的空氣純淨的環境保證了奶源的品質，嚴格遵循歐洲食品安全體系生產，被萬千媽媽選擇和信任。最接近母乳的專利配方，提供最接近母乳的益生元，寶寶容易接受而且可以促進腸道健康，用最自然的方式促進寶寶健康、提高寶寶免疫力。

據介紹，母乳中的關鍵蛋白α-乳清蛋白與β-酪蛋白，是建立寶寶抵抗力的重要營養物質。α-乳清蛋白具有調節蛋白質平衡、減少腹瀉、改善睡眠品質的作用，而β-酪蛋白則具有抗過敏、抗菌性及有助於礦物質吸收等物理功能特性。

雖然牛乳中也含有這兩種成分，但它們的比例卻與母乳中存在較大差距。

【Cow Gate英國原裝牛欄進口4段嬰兒奶粉】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：英國Cow&Gate是英國百年優質品牌，是英國政府制定的奶粉品牌，總結無數寶寶的研究資料而來的最完美最自然的配方。豐富的營養包含寶寶成長所需各個方面，專利益生元幫助寶寶提高免疫力，接近母乳的配方寶寶愛喝不發胖。

母乳中，α-乳清蛋白與β-酪蛋白呈60：40的黃金比例，利於消化和吸收，可有效幫助寶寶提升抵抗力。而牛乳中，這兩者的比例則為18：82，乳清蛋白含量較低，寶寶稚嫩的腸胃消化起來相對困難，因此，寶寶斷奶後很容易出現抵抗力下降的情況。

如果寶寶斷奶，當務之急就是儘快找到其他增強寶寶抵抗力的方法。

·均衡飲食，尋找適合的奶粉

充足的營養是抵抗力的基石，想要增強寶寶的抵抗力，首先應從飲食均衡入手。由於我家寶寶還沒到一歲，日常飲食仍以奶粉為主，因此我給自己定的第一個目標，就是為寶寶挑選一款適合的奶粉。同時，給寶寶準備的輔食也要更加注重多樣化，魚、肉、蛋以及蔬菜、水果相互搭配，力求給寶寶更豐富、均衡的營養。

【illuma啟賦3段幼兒配方奶粉900g】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：這是一款惠氏品牌的奶粉，親和人體科技升級，給寶寶吸收之上更添保護，內含多種營養素，有助於寶寶消化吸收，促進寶寶多項健康發展，自然貼合寶寶每一步成長所需，幫助寶寶體格，骨骼，頭腦，免疫和吸收五大成長原動力，自然釋放寶寶無窮天賦，開啟配方奶嶄新紀元。

·勤鍛煉，增加戶外活動量

只要有時間，就帶寶寶參與戶外鍛煉，比如散步、跑跳、玩遊戲等。這樣不僅可以加強寶寶對於環境變化的適應能力，還可以啟動寶寶的免疫細胞、提高寶寶的身體素質，從而增強寶寶的身體抵抗力。同時，戶外活動還可以多曬曬太陽，吸收維生素D呢!

·保證睡眠，培養規律的生活作息

幫助寶寶培養有規律的生活作息，也是增強身體抵抗力的重要方法之一。因為夜晚11點開始是肝臟排毒的時間，太晚睡覺容易導致肝臟排毒不暢，令細菌和病毒入侵體內。所以，讓寶寶早睡早起，保證每日的睡眠時長和睡眠品質，可有助於增強寶寶抵抗力哦!

*歡迎訂閱，分享。如有相關問題，請聯繫旺旺：米多多喜多多 。