母乳不足吃不飽？這5種方法讓寶寶吃個夠

現在母乳餵養受到越來越多人的重視，有研究證明，母乳中所含有的牛磺酸是寶寶腦部發育必需的氨基酸。母乳餵養的優勢太多，所以很多寶媽都加入了母乳餵養的行列。但是有些寶媽卻因為沒有足夠的奶水餵養寶寶，心有餘而力不足啊，看著別人家的寶寶每天吃得寶寶的，自己卻只能幹著急，真的很心塞。

其實母乳不足很多時候都是因為不正確的餵養方式導致的，只要找到正確方式，你也能做寶寶的移動“奶牛”，要是你想要堅持母乳餵養，可以試試下面這幾種方式。

一、及時開奶，初乳餵養對寶寶很重要

在寶寶出生半個小時之後，就可以進行母乳餵養了，不僅是因為初乳的營養豐富，而且早開奶也有很多好處，開奶越早，喂得越勤，通過寶寶吮吸乳☆禁☆房的動作，可以刺激媽媽乳汁的分泌。

既然要儘早開奶，提前準備好哺乳衣還是很有必要的，純棉舒適的哺乳衣，親膚透氣還很吸汗，夏天穿也很不錯，花邊的設計盡顯溫婉大氣的氣質，活性印染工藝，穿上更安全健康，隱形哺乳口的設計，給寶寶餵奶更方便。

二、按需餵養，寶寶吃飽就行

所謂的按需餵養，就是按照寶媽和寶寶的需求來餵養。要是寶寶餓了一般都會哭泣，吃飽之後就會安靜入睡了，這時就可以不用哺乳了，又或者是寶媽感覺到漲奶，這就是該給寶寶餵奶的時候了。

哺乳期漲奶的情況往往會經常出現，所以穿上舒適的內衣，還有助於緩解漲奶的不適感，零束縛的無鋼圈內衣，超柔軟的，海不會容易變形，穿上很貼身，便捷的哺乳口的設計，單手就可以給寶寶喂母乳，真的很方便。

三、掌握正確的餵奶姿勢

媽媽們在進行母乳餵養的時候，應該要讓寶寶充分含住吸吮，從而增加對乳☆禁☆房的刺激，這樣不僅可以讓寶寶吸吮到更多的乳汁，還能有效地刺激媽媽乳汁的分泌。

抱著寶寶餵奶的時候，媽媽的的力量可能不足，所以就可以借助哺乳枕來幫助寶寶調整姿勢，讓寶寶更好地喝上母乳，立體O型設計，可以穩定的固定在媽媽身上，幫助媽媽聖獸孩子的重量，解放媽媽的雙手，不含甲醛、不含螢光劑的枕頭使用更安心。

四、要及時排出多餘的乳汁

有些寶媽確實是奶水比較充足，寶寶吃飽之後，還會覺得漲奶，又或者是在寶媽因為生病暫停母乳餵養的時候，都應該將多餘的奶水擠出來，這樣給乳汁分泌留出空間，有助於防止乳☆禁☆房停止產奶。

要是奶水充足，寶寶喝不完的話，但是漲奶又難受的情況下，就可以將多餘的奶水吸出，電動的吸奶器，吸力大，花瓣形的吸嘴設計，可以幫助按摩媽媽的乳☆禁☆房，9種檔位可以調節，讓吸奶變得更輕鬆。

還可以將多餘的奶水吸出儲存起來，造型時尚靚麗的儲奶瓶，採用的是食品級的PP材質，環保又衛生，可以密封保存，外出攜帶也很方便，可以搭配吸奶器一同使用。

五、適當的食補有助下奶

在坐月子期間，為了保證有足夠的奶水，寶媽們可謂是嘗盡了各種食譜，喝遍了各種下奶湯。其實在奶水充足的情況下是不需要喝湯進補的，過早的食補反而可能會抑制乳汁分泌。乳汁的分泌是一個循序漸進的過程，下奶湯應該是在乳汁正常分泌的時候再喝的。

奶水不足可能是很多媽媽都會遇到過的，所以適當的下奶湯還是很有必要的，通草是很有利於下奶的一種食材，精選優質的野生小通草，沒有雜質，手工挑選，品質還不錯，無硫的，更健康。

大多數寶媽都是可以完成母乳餵養的，只是少數的寶媽可能因為一些特殊原因才不能做到。母乳餵養最大的天敵就是沒有自信，所以想要堅持給寶寶最好的餵養方式，就必須有堅定的信心。