巧選嬰兒配方奶，比想像中簡單！

說到選奶粉，很多媽咪都非常頭痛。功課做了不少，但依然無法決定。其實選購配方奶粉，比你想像中簡單。今天奶粉君就跟大家分享下自己的經驗。

通常我們在買奶粉時，總會聽廠商誇讚自己的產品添加了哪些哪些特厲害的成分，但媽咪們真正要關注的，恰恰是廠商們不願提及的、隱藏在奶粉配料表中的成分，以及這些成分的多少!(注：配料表不是營養成分表，注意區分)

【illuma啟賦3段幼兒配方奶粉900g】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：這是一款惠氏品牌的奶粉，親和人體科技升級，給寶寶吸收之上更添保護，內含多種營養素，有助於寶寶消化吸收，促進寶寶多項健康發展，自然貼合寶寶每一步成長所需，幫助寶寶體格，骨骼，頭腦，免疫和吸收五大成長原動力，自然釋放寶寶無窮天賦，開啟配方奶嶄新紀元。

奶粉配料表是根據不同配料的含量來排序的，排名越前添加量越多，低於2%可以不排序。媽咪們自己在超市看配料表的時候，記住幾個法則：

①乳糖越靠前越好

乳糖對寶寶的腦部和腸道發育非常重要，國家規定乳基嬰兒配方食品，首選碳水化合物就是乳糖，乳糖占碳水化合物總量應≥90%……像諾優能就特別喜歡強調自己100%全乳糖。

其餘的，麥芽糊精、玉米糖漿、葡萄糖漿營養價值略低，最好排在乳糖後面;澱粉，小寶寶吃容易出現消化不良，1段奶粉最好不要有;白砂糖、蔗糖甜度過高，容易導致肥胖或蛀牙，1段禁止添加，2-3段可以有，但最好排名靠後甚至不添加。

【Cow Gate英國原裝牛欄進口4段嬰兒奶粉】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：英國Cow&Gate是英國百年優質品牌，是英國政府制定的奶粉品牌，總結無數寶寶的研究資料而來的最完美最自然的配方。豐富的營養包含寶寶成長所需各個方面，專利益生元幫助寶寶提高免疫力，接近母乳的配方寶寶愛喝不發胖。

②植物油中儘量不含棕櫚(液)油

由於牛奶脂肪不易被寶寶消化，配方奶粉在製備時，常常會先將牛奶脫脂處理，再加入植物油，其中就可能包含棕櫚油。添加棕櫚油，原本是為了模仿母乳中的天然成分棕櫚酸，但長期食用可能會影響寶寶對鈣質的吸收，並增加寶寶便秘的幾率。

所以，許多奶粉又會加入益生菌、益生元等緩解這一問題。

如果寶寶便秘嚴重，可優先選擇不添加棕櫚油，而是添加OPO結構脂(如惠氏啟賦)、天然乳脂(如愛他美白金版)，或多種植物油組合(如雅培親體歐洲原罐)的。

【澳洲愛他美3段嬰幼兒奶粉】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：奶源來自愛爾蘭牧場，清新的空氣純淨的環境保證了奶源的品質，嚴格遵循歐洲食品安全體系生產，被萬千媽媽選擇和信任。最接近母乳的專利配方，提供最接近母乳的益生元，寶寶容易接受而且可以促進腸道健康，用最自然的方式促進寶寶健康、提高寶寶免疫力。

③香精香料排名靠後或不存在

根據國家規定，2-3段奶粉中可適量添加香蘭素、香草香料或香莢蘭豆浸膏等幫助改善奶粉風味。不過香料添加過多容易影響寶寶味覺發育，能免則免。

不同月齡的寶寶需要不同段數的奶粉，購買時看清楚罐身標識即可。需要提醒的是，大寶寶可以吃段數小的奶粉，小寶寶不可以吃段數大的奶粉。換句話說，七個月的寶寶可以吃1段奶粉，但四個月的寶寶不宜吃2段甚至以上的奶粉。

【美素佳兒幼兒奶粉3段1200克*2】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：這是一款美素佳兒品牌的金裝奶粉，天然營養小分子幫助寶寶不上火，不便秘，100％荷蘭原裝進口，天然營養鎖留系統，説明寶寶鎖住更多營養。新升級的Soft Tummy蛋白優化配方適合寶寶的小腸道，更容易吸收。奶粉中添加的成分能夠給寶寶提高免疫力，減少生病，對孩子發育很有幫助的。

此外，選購奶粉你還需要注意這兩點：

·看清楚分類

許多媽咪可能以為配方奶粉只有一種，其實並不是。在國外，配方奶粉的分類非常非常詳細，有水解蛋白奶粉、防吐奶奶粉、防腸絞痛奶粉、防腹瀉奶粉、無乳糖奶粉等等。

國內分類較少，但購買時還是要留意，如果沒有特殊情況，選擇普通配方奶粉即可。如果感覺寶寶消化不太好，也可以試試部分水解蛋白奶粉，很多品牌都有。

·看清楚來源

購買奶粉最好選擇正規進口的產品，而不是什麼海淘或代購買的。也許你會覺得從海外買奶粉比較安全，但國外奶粉標準與我國不同，長時間食用國外奶粉，可能會出現某些營養素攝入不足或超標。如果你真的喜歡國外品牌，選擇正規進口的產品即可。

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