夏季飲茶學問多，不要走進誤區哦。

夏季飲茶有消暑解渴的作用。飲茶的人，飲茶的量都相應增加，這不僅是因為茶可以提神，消暑，解渴，解毒，更主要的是茶對人體具有營養，保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以發現許多人飲茶有誤區，若認識不足，錯誤飲茶，不僅對身體無益，反而給健康帶來隱患。所以，大家來看一看，你屬於喝什麼茶吧？喝出精神喝出好氣色！

★檸檬片

愛美的女性都知道檸檬有美白祛斑的作用，但更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，並且祛痰的效果比橘子都強。而且還能預防腎結石。所以，只需每天喝水的時候加入一兩片檸檬，長此以往下去會有意想不到的效果！

★枸杞子

枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清，促進肝損傷的修復。其次，枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。小貼士：如果不習慣泡水喝，可以煮粥炒菜的時候放上幾粒。

★薄荷茶

薄荷葉，有健胃助消化，促進新陳代謝，增強體力，抗衰延壽，消熱解乏等功效，還可以預防口臭。薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能幫助排出體內的廢物毒素。

★羅漢果

小編第一次見到羅漢果的時候不知道怎麼吃，也不知道有什麼作用？後來稍微瞭解了一下，羅漢果泡茶，可以緩解咽喉炎和氣管炎。另外，常喝羅漢果可以改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味等。

★玫瑰花茶

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體內脂肪的累積，讓身體漸漸纖瘦起來。另外，許多女性都有痛經，經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，身體都會大大改善。

★蜂蜜

蜂蜜有消炎，祛斑，潤肺，止咳的功效。另外，蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對過敏回復有不錯的幫助。還可以提高皮膚的免疫力，防止過敏的再次發生。並且，蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量，對經常熬夜的朋友是很有幫助的。

是不是已經找到適合你的茶了呢？夏季天氣炎熱，體內水分流失大，小編提醒一定要及時補充水分，給你的身體加個油！