娃的生長痛，你知道嗎？你必須瞭解這些！

和每天牽著OK的小手去幼稚園一樣，每天晚飯後帶著他散步的時刻，也是我最享受的。今天照例下樓去晃晃，沒想到剛走出社區門口，小傢伙就喊“媽媽，你能不能抱抱我，我腿疼！”我連忙蹲下身給他按摩了一下……但要是在半年前，我絕對會有些生氣地認為他是“耍賴懶惰不肯走”。

OK三歲不到開始，就偶爾會喊腿疼，我起初覺得小傢伙長大了開始會“找理由動壞腦筋”了；但後來他喊疼的頻率明顯增加，我就在想是不是在哪裡有摔到過，但事實上也並沒有；再後來，我發現他痛的點還不固定，不明不白的痛讓我有點緊張了，老人家則擔心孩子是不是“缺鈣”，一再催促我看醫生。

一去才知道，原來還有“生長痛”一說！後來和身邊的媽媽聊起，發現大多數人都不瞭解，但事實上，很多孩子都會遇到，尤其是男孩子。所以今天好好和大家說一說。

這種痛不明不白、不紅不腫、還不固定

生長痛，可能發生在2-12歲的孩子身上，也沒有什麼真正確切的原因。可能是（大腿、小腿、膝蓋）隱隱作痛，可能是酸痛不適，也可能是比較強烈的疼痛感，程度因人而異。但生長痛不是病，媽媽們不用擔心，不會影響孩子的發育。

生長痛有明顯的三個症狀：

1、運動都是正常的，常在晚上發生。第二天早上完全復原。

2、孩子無法明確指出痛點，只會說這裡疼、那裡疼。

OK好幾次都這樣，剛睡下，就喊“媽媽，我痛！” 我問你哪裡疼？他指了指左膝蓋。我說我看看，結果沒腫沒紅。我說“媽媽看過了，沒問題。”他又指著右腿，“媽媽我痛。”我起初還以為他逗我玩，我就陪著他玩，我說那我給你捏捏，他欣然接受，沒過一會兒呼呼睡了過去。我媽知道後，一直說，這小傢伙太會“享受”了，你給他按摩，他當然舒服啊~ 但後來才知道是“冤枉”他了。

3、突然發生的酸或痛，可能疼哭或疼醒，但又很快消失（大多不超過1小時）。

可能是生長迅速引起、和“缺鈣”沒有關係

生長痛可能是一些孩子成長一定要經歷的，但它會自行好轉。這種疼痛大體是因為孩子活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發育不協調等引起的。

在2-12歲這個時期，是孩子快速成長的階段，這個時候他們的骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，於是容易產生牽拉痛。

與此同時，孩子過度活動，或者在發育中組織代謝產物過多，會引起酸性代謝產物堆積，這也會造成肌肉酸痛。

所以“生長痛”與缺鈣沒有關係，即便是鈣充足的孩子也可能出現“生長痛”，而且即便補了鈣，對“生長痛”也起不了什麼緩解作用。

雖然沒關係，但孩子痛，我們還是該做這些

儘管可以自主緩解，也不會對孩子造成什麼影響，但總歸讓娃覺得不舒服。所以我們也不可以隨便讓他們大喊大叫。反正每次OK一喊疼，我就給他按摩按摩，他就立馬不難過了，也不知道是真的肌肉得到了放鬆，還是他真的很享受這一刻。反正我覺得也沒什麼不好，正好是甜蜜的親子時刻。

為了促進血液迴圈 ，媽媽們可以從腳到膝部進行按摩，或者按壓腳底部，來緩解酸痛。而且孩子會模仿，有時候聽我喊累，他也會給我按摩按摩，很是像模像樣。媽媽們也可以試著讓孩子聽聽故事和音樂，分散一下注意力就OK。醫生也說了，每次「生長痛」發作時，疼痛持續十幾二十分鐘後通常就能自然緩解。所以給足關心和愛，完全不擔心。

和白血病、幼兒風濕性關節炎還是要注意區分

因為白血病、幼兒風濕性關節炎的症狀之一也是骨頭痛，所以媽媽們要注意鑒別。如果疼痛從一個地方轉移到另一個地方，並且沒有出現腫脹、發紅、某些部位一碰就疼、走路不穩等症狀，孩子也一切正常，這種情況就不太可能是嚴重的疾病。但如果疼痛總是出現在同一個部位，或者還有其他症狀，那麼媽媽們就應該引起重視了。

同樣的，如果從第一次發生疼痛起到現在已經很久也不用擔心，因為如果是感染、風濕病等疾病引起，疼痛的肢體多半會有腫脹發熱或肌肉萎縮的現象。

另外，生長痛並不會引起發熱。所以一旦伴有發熱、在固定的某一個部位疼痛等情況，就要去醫院確診一下，通過驗血和拍片，與白血病、幼兒風濕性關節炎等區分開！