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越吃越瘦?學超模就這麼吃!

根據網上流傳的一組維密模特食譜,巴婆嘗試4天體驗,然而不幸的是,就在第2天的時候已經忍受不住最終吃吐了……

巴婆公佈一下這份“越吃越瘦的”美食食譜,想挑戰的美眉們可以試一試到底能堅持幾天?

早餐燕麥片、蛋清、柳丁和優酪乳,晚餐是簡單的西蘭花、藜麥和雞胸肉,而且分量之少,一天的分量簡直是一般人一頓的分量!不僅如此,臨近走秀的前幾天,模特每天只喝蛋白質和水調製成的蛋白質奶昔。

如果上述通用版無法忍受的話,可以跟著下面這幾位,學習吃好健康早餐,保持苗條健康的好身材!

卡莉·克勞斯

卡莉·克勞斯的健康早餐:從顏色上就給人愉悅的視覺享受,一個新鮮的菠菜白雞蛋,番茄,蘑菇,加上辣醬油就非常誘人。蘊含豐富維生素的血橙也是相當不錯的搭配,但味道……天天吃實在受不了!!!

瓦倫蒂娜

蒂娜的健康早餐:燕麥牛奶無疑是最佳健康的食材,將牛仔煮沸二分鐘澆到燕麥片上,然後從冰箱裡取出一些新鮮的草莓櫻桃,如此新鮮有營養的早餐讓你立刻充滿活力。,但乳糖不耐的妹紙絕對無福消受,一碗下去一天沒辦反安靜工作!!!

丹妮爾·科佩爾曼

丹妮爾·科佩爾曼的健康早餐:軟煎餅早餐混合香蕉和六個雞蛋,並且添加了瑪卡、肉桂和椰子。如果你需要添加一些甜味可以適當加入一些龍舌蘭糖漿或蜂蜜,其實這個瑪卡、肉桂才是促進基礎代謝的功臣,但……要能愛上這味道,談何容易!!!

劉雯

Wuli大表姐劉雯的健康早餐:滿滿的堅果拼盤。那可是豐富的維生素和礦物質啊,還有美貌與智慧並重的草莓和藍莓搭配,堅果配莓類水果元氣十足,可是好吃的堅果吃著吃著就越吃越多,這個肥讓無法節制的妹紙是減肥還是增肥?

除了維密天使們的魔鬼身材外,你可知道吹彈可破的肌膚也是她們孜孜不倦苦心經營著的。

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這款噴霧的好處巴婆不用多說了吧,好用到爆啊!夏季紫外線強易對肌膚造成損失,活泉噴霧能夠舒緩肌膚,緩解不適,隨時噴一噴,補水更防護肌膚,肌膚保持健康狀態,才經得起歲月的流逝。

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