落點，看還是不看？這是另一個問題！

繼續上期《盯球還是留頭，這是個問題！》的話題。上次我們說到留頭，但是說留頭簡單，做留頭難，為什麼留頭難以做到？我們首先還是要打趣一下小德童鞋，看看小德的臉，為什麼要斜著眼，歪著嘴？因為他知道要留頭。但是不受控制的眼神帶著上半張臉早已飛向了落點，而下巴努力的維持著最後一部分頭部，指向擊球點，這種分裂的狀態體現在嘴上，導致了臉部的扭曲變形。

小德童鞋扭曲的面部，正表現出本篇的主題，落點，看還是不看，這是另一個問題。

用眼睛瞄準目標，這是我們動物的一種本能。

看這張飛鏢運動員準備投擲的一瞬間，他的眼神全神貫注的注視著目標落點。

這是投擲類運動的共同特點，投擲物在完全掌控之中，你只要全神貫注關注目標就可以了。

而擊打類運動，則必須面對打球和把球送到落點兩個任務，這兩個任務要在同一個動作中完成。當瞄準球和落點方向重合的時候，就不出這是個問題。

而球和落點方向不一致的情況下，這就有個眼睛該看向哪裡的矛盾。在擊打物比較大的時候，這種矛盾還並不突出。

擊打小目標的時候，就必須做出非此即彼的選擇了。當然結論是非常明確的，看向球，而不能看向落點。問題就來了，當你不看向落點，那怎麼能把球精准的送到你希望的地方呢？

結論也是顯而易見的，靠感知。說的懸一點，就是意念送球。實際操作方法就是，眼睛看向球（沒看到也沒多大關係），揮拍打向目的地落點，保證動作做完前都不看球的落點。

這種打球方式，需要有勇氣和反復練習才能做到。因為當球不在你的視線範圍內的時候，心裡會生出恐懼感。恐懼感會導致緊張，以至於動作變形，失誤等等情況發生。

不看落點打球，並不是要瞎打，假設你是士兵，你會這樣打擊敵人嗎？

顯然不是，無論如何你也要設定一個目標，有目標不一定能實現，但是沒目標一定完蛋。

不瞎打，就是要在每次擊球的時候，心裡設定一個落點。注意，這個落點是在心裡而不是在眼裡。如果你看向落點，你心裡的落點就沒了。只有你不用眼睛看他的時候，它才是清晰明確。當你心裡有這個目標的時候，你會發現，它比你看著落點打，要准的多，容易的多，你希望擁有的指哪兒打哪兒的技術才剛開始入門。

這又牽扯出另外一個問題，當我在教學中讓學生按照我的要求這樣做的時候，他們還是會急於抬頭，我問他們為什麼還是留不住頭？他們回答是要看把球打到哪裡了，否則第二拍怎麼準備？

我會告訴他們，眼睛裡的球沒了，但是心裡，意念裡的球還是連著的，球的飛行線路會在心裡延續，到達目標，然後你順著心裡的意念，抬頭望向你意念中的送球路線，球就在那個方向，不會有錯。

完成了這樣一個迴圈，你才能夠真正掌握意念送球這件事情了，也只有掌握了意念送球，你才能夠真正像費德勒這樣淡定的擊球，而不是像小德這樣扭曲的擊球。

最後，告訴你一個練習意念送球的方法，兩人隔網發球區練習落地截擊。

因為截擊本身是最簡單的擊球技術，但是它的心裡過程和其他擊球是完全一樣的，你可以在不用在意動作的前提下，去體會意念送球的真實性和可行性。一旦你體會到了這種感覺，你對網球的理解就會和以前大大不同，一扇你沒經歷過的網球大門才會向你打開。（作者： simon）