水土不服，可就服你！新手最適合的籃球鞋

眾所周知籃球運動是一項非常激烈的運動項目，集跑、跳、沖、急停、突然變向、扭轉於一體的運動項目。一雙好的籃球鞋是籃球愛好者的最重要裝備，它不但可以提高運動表現，還可以大大降低籃球運動中的意外傷害的發生。

1.根據個人的身體條件和場上位置來選擇適合自己的籃球鞋類型。

速度型後衛及小前鋒：這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插於場上各個位置尋找機會。如果您屬於這一類型，需要的籃球鞋應注重：鞋體輕（跑動中減輕重量）、鞋型包裹腳（變向、急停的貼腳度要好，避免崴腳）、鞋外底要穩定、注重舒適度。

能飛能跳型前鋒：這一類人的特點是彈跳好、善於空中作業、體重不會太大。這一類所需的籃球鞋要注意的是：緩震好（由於跳躍產生的衝擊力對腿的損傷很大，故必須要有很好的緩震行）、護踝要好（空中下落後著地容易扭到腳）

強力進攻型的前鋒中鋒：這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結實、中底扭轉好、護踝好。

2. 根據經常打球的場地條件來選擇籃球鞋。由於大多數籃球愛好者在室外水泥場打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相當的重要，阿迪的耐磨性一直公認的好，但近幾年耐克也根據室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋，其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決於具體的材料的應用。如TPU外底、無印跡橡膠（NON MARKING）就具有較高的耐磨性能。

3.避免誤區。很多人買籃球時，經常問的問題是：有沒有氣墊？是不是真皮做的？在此需要加以說明，氣墊是耐克公司經常採用的一種減震裝置，它只是緩震技術的其中一種。還有許多緩震技術被其他品牌運動鞋採用。例如，阿迪就從不用氣墊而是用的緩震橡膠，所以看鞋子的好壞不能光看有沒有氣墊，並且也不是每個人都需要特別的緩震。另外，科技的發展使許多新型的鞋面材料無論從結構上還是功能上都更加接近于天然皮革，透氣性、耐水洗性和色澤光亮度甚至優於天然皮革。因此，是不是天然皮鞋面已經不是區分高檔運動鞋的重要標誌了。