熬夜追劇視網膜掉了 ?屏奴族們小心了
熬夜也能把視網膜給“掉了”?小編還是第一次知道這種事呢,想想就感覺全身的雞皮疙瘩都起來了,這怎麼熬夜看個劇就把自己的視網膜給看“掉了”,這簡直還真是聞所未聞,見所未見,但是事實現在擺在眼前,又不得不信。
前不久的一則新聞甚是引人關注。現在的《三生三世十裡桃花》可謂是火到不行,而一名25歲的女白領因為近一周多每晚對著IPAD熬夜追這部劇,導致自己的視力突然嚴重下降,結果去醫院檢查之下才發現,是自己的視網膜脫落了。
好在最後在醫院的緊急手術治療下,視網膜成功復位了。中山眼科眼底中心主任呂林教授提醒,高度近視人群是發生視網膜脫落的高危人群,而且一旦發生“網脫”卻不及時治療的話,還可能會造成永久性失明,後果十分嚴重。
那麼,究竟還有那些因素還導致如此嚴重的後果呢?
1、隱形眼鏡
相信很多近視的人都會佩戴隱形眼鏡,但這是與眼睛直接接觸的方式,也不能說絕對安全。雖然隱形眼鏡不會直接導致視網膜脫落,但配戴不當時可能會造成視網膜脫落。一旦“網脫”發生,病人會在相應的某一個區域看不清或完全看不見,也有的病人會發生眼前有“閃電”感,看東西會有黑影在眼前飄動的感覺,必須及時求治。
2、高度近視
研究資料表明,600度以上的高度近視者,視網膜脫落的幾率比普通人高7~8倍。劇烈運動時難免發生撞擊,眼球在一瞬間發生變形,玻璃體不能順應外力,其基底部與球壁分開,容易產生視網膜鋸齒緣離斷,造成脫落。
高度近視的人在進行劇烈運動(如跑跳、打球)或玩遊樂項目(比如坐過山車、跳水、蹦極)時,急速轉彎、向下俯衝等動作都可能使眼球暫態壓力劇增,相當於眼睛產生壓力變化,視網膜極易脫落。
3、用眼過度
有研究顯示,白領群體中視網膜脫落的人越來越多。對於長期接觸到電子輻射、長時間用眼等的年輕人來說,這些對視力影響非常大。特別是原本就近視的人,眼軸比正常人長,血液供應不好,一旦眼睛過於疲勞,可能發生視網膜脫落。一般來說,電腦、財會、設計等從業者只要是對著輻射時間長久的職業者是高危人群。
眼睛對於我們而言,是很重要的存在,所以我們一定要保護好我們的眼睛。那麼我們該如何保護好我們的眼睛呢?其實只要做到以下幾點,就一定能保護好我們的眼睛,快隨小編一起來看看吧。
1、保證足夠的睡眠。
2、多吃含維生素A多的食物,如動物肝臟。
3、看事物要保持距離,讀書寫字的時候端正坐姿。
4、堅持每天做眼睛保健操。
5、喝白菊花茶。剛剛沖泡好的菊花茶的熱氣可先用來熏眼睛。但要注意的是不能長時間喝,白菊花茶的降血壓的功效很明顯,所以要間歇的喝。
6、當天喝剩下的綠茶水不要倒掉,第二天清晨用來擦眼睛。
7、儘量不要佩戴隱形眼鏡。
8、在電腦前面不要待過長的時間,隔1-2小時就要走動一下,休息一下眼睛,因為眼睛盯著電腦的時候,眨眼的次數會減少,從而引起乾眼病。看電視電腦的時候多喝水。
那麼,接下來小編再給大家推薦一些護眼用品吧,幫助大家更好的保護眼睛,千萬別讓自己的視力下降了喲~要知道,近視是件很痛苦的事情呢!
簡單的手揉並不異味著就可以驅除眼部疲勞,那是說明你的眼睛太累了,已經跟你發出警告了,這時候就要趕緊開始護眼了。這款按摩儀能快速緩解眼睛疲勞,揉捏穴位,起到真正的舒緩功效,幫眼睛趕走疲勞。
各種電子設備的出現,都讓我們的眼睛面臨著各種的考驗,特別是上班族的人,要每天熬夜加班對著電腦工作,這對眼睛的傷害特別大,趕快用上它給眼睛做個SPA吧,幫你消除疲勞,簡單三十分鐘,給眼睛一個全方位的呵護吧。
每天對著電腦的時間久了,就會覺得眼睛乾澀難忍,我們都忍不住用手去揉,但手上有很多細菌,容易感染眼睛。這個滴眼液天然冰片有助於消腫止痛,珍珠層粉更是能促進血液迴圈,滋陰明目,改善視力。
晚上睡覺之前不妨貼上一副眼貼,好好的放鬆一下疲勞了一天的眼睛,讓眼睛得到足夠的休息跟滋養,可以有效的緩解近視速度,改善我們的視力,讓眼睛得到最好的養護,時常用眼的一定要備上一款喲。
上選優質桐鄉胎菊,好原料,才能造就好品質,只有品質好,才能口碑好。沒添加任何的化學劑成分,也無農藥殘留,這樣我們才會喝的更加放心,每天喝上一杯,能夠有效的保護我們的眼睛,還可與預防視力下降,更有降壓、養顏的功效。
看起來的人人心情舒暢的一款枸杞菊花茶,枸杞有著明目的作用,配以同樣對眼睛有助的白菊花,更能養護滋潤保護好我們的眼睛,但是不宜多喝,它也具有排毒作用,腹瀉的人最好不要過多食用,女性每天喝上一杯,更是有助於養顏。
生活需要備上一瓶黑枸杞,用來釋放一下壓力。純手工採摘,原料正宗,顆顆都是精心挑選,泡水顏色正,耐泡色濃,就算泡上三四遍都還能看到滿滿的營養元素釋放,對我們的眼睛很是有益。
枸杞我們可以選擇加上紅棗來泡茶喝,這樣不僅能夠補血養顏,還能夠起到通氣順暢的作用,促進我們的血液代謝流速,對眼睛更能起到明目的作用,特別適合上班族的人經常食用,單吃的話可以一次吃上四五粒,也是很有效的。