女生什麼時候長胖不長個？原諒告訴你晚了

相信每位小仙女都想有明星的顏值，超模的身高，那麼M 豆們什麼時候開始長胖不長高呢？

我的妹妹是高中生，從小很瘦，個子不是很高，有一年長高了10CM，然後就長的慢了。現在18，才160，體重120KG。那麼對女生而言什麼時候長胖不長個（醬紫只想縱向發展啊）

其實女生生長是有規律的，下面小仙女們就來瞅一瞅~~

不過聽媽媽的話說女孩24猛一竄呢！所以已將20多歲的M豆們不要灰心，在迎來24 之前可要注意這幾點，還是可能成功邁入大長腿的行列呢！！！

1.現在女生化妝的頻率越來越高，其實化妝可以引發骨骼過早的閉合（其實就是早熟）。日積月累的化妝品的侵入，導致雌性激素過量的攝入，骨骼會偏大，這樣基本你就會跟長個無緣了

2. 研究表明，睡眠對身高的影響，要超過飲食和運動，因為在睡眠中會分泌出生長激素。生長激素分泌最多的兩個時段，分別是21:00-1:00和5:00-7:00，（ 生長激素大量分泌的前提是：必須進入深度睡眠。而人一般在入睡後半小時至1小時，才會進入深度睡眠狀態。所以睡得越遲，分泌的生長激素就越少）

3. 內心經受過嚴重創傷的M豆們會生長發育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，輕者影響身體發育，重者導致各種疾病。因此，憂傷和鬱悶不僅會易患各種疾病，而且影響生長發育，甚至出現“未老先衰”的現象。

4.就是缺乏運動唄（不夠小編最大的夢想是能夠在床上賴到死）運動太累了~~要想長高還是要出去浪的！！！

男生大到25，女生大到肚子。所以小仙女們不用心灰意冷，注意以上幾點，你就不用在穿萬惡的高跟鞋增高了~~（小仙女們要想知道什麼可以顯高可以哦問哦，哦一定知無不言，言無不盡哦）