蜂蜜減肥好，可不要這樣吃哦

相信大家都知道蜂蜜具有減肥的功效，可是為什麼具有減肥的功效呢？有沒有什麼禁忌呢？今天就跟小編來看一下吧。

首先，蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分能從胃運送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，饑餓感也就消失了。

至於有什麼禁忌呢？主要是不能與什麼東西同食。這可是很重要的事情呢，畢竟入口的東西如果相沖是很危險的呢。那麼，大家就一起來看看都有哪些禁忌吧。

不宜與豆腐同食

豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。

不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。

不能用沸水沖飲

蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。

不能蔥蜜同食

蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

【美味食品】

【野生土蜂蜜】

好的蜂蜜需要蜜蜂採集各種花粉來進行釀造，深入深山養蜂，從源頭上控制原料，得到的蜂蜜才是好蜂蜜。堅持不出口，將好的蜂蜜留給國人，讓國人享受到蜂蜜的甜美。清甜淡香、甜而不膩的蜂蜜口感堅持好價格，將蜂蜜普及，生態蜂蜜，你值得擁有。

【四月雪蜜】

蜜只有黃色的嗎？當然不是了。雲南的白蜜就是採集流蘇樹花而釀造的蜜哦，也因為流蘇樹的花潔白如在四月降下的雪般，白蜜也被譽為四月雪。經過15天的釀造，度數已經達到了41.7度，高於國家的40度。白蜜的氣味淡雅，口感清甜，是清熱毒的佳品。

蜂巢蜜

什麼蜜才是原汁原味的蜜呢？當然是還在蜂巢裡面的蜜嘍。蜂巢蜜就是讓蜜還在蜂巢裡面，是嚼著吃的蜜。蜜中有花源的芳香，花與蜜的混合成為蜜中的佳品。醞釀30天左右，天然成熟，自然封蓋，嚼著的蜜甜美的味道配上無添加的優點，怎麼會忘懷這種滋味呢？

蜂蜜醬

有的小夥伴會疑問，難道蜂蜜除了追求無添加的原滋原味之外，就沒有其他的吃法了嗎？當然不是了。蜂蜜醬，一款既可以泡水喝，又可以作為餡料添加製作美味的食材，將蜂蜜的香甜與其他食材混合，得到百搭的醬，是廚房中的好夥伴呢。

【蜂蜜芝麻核桃醬】

早餐沒有好的醬料吃？來點芝麻核桃醬吧，麵包與牛奶或者豆漿搭配起來，給你一個充滿健康活力的早晨。除了蜂蜜以外，土芝麻和新疆阿克蘇的核桃也都是精選的原料，真材實料有保障。細膩的醬入口的順滑感給人舒適的感覺，還可以要求要少糖，人性化的選擇方式適合大眾哦。

【純手工桂花蜜醬】

桂花的淡雅香與蜂蜜的香甜的結合，得到的是佐餐佳品。優質食材的匠心製作，還原的是食物原本的味道，單純的蜂蜜味與桂花味，給你處於花草園的享受。一杯牛奶、一片麵包、一層蜂蜜桂花醬，美好的一天由這樣的甜蜜開始。

【玫瑰醬】

一個女孩在乎的是什麼呢？無非就是美貌與身材。玫瑰是美容佳品，蜂蜜又是公認的減肥美食，這樣的美味醬，是女孩子的首選。除了沖泡飲用之外，製作八寶飯、湯圓餡料和冷飲也是很好的呢。由玫瑰園精選而來的玫瑰花瓣與蜂蜜的調和，造就的是顏色紅潤、色澤誘人的香甜美味。