喝對了花茶，讓你如花一般美麗

都說春天是喝茶的好季節，怡人的天氣加上沁人心脾的花草味道，無論是休閒時候還是忙碌的時候，如果泡上一杯花茶，那沁人心脾的清香，足夠緩解疲勞和鬱悶。

雖然，不同花茶的作用不一樣，但無論是提神醒腦，又或是美體瘦身，甚至是保健養生，清新的花茶都能做的到。

不信？就讓小原來告訴你，喝對了花茶，都能給你帶來怎樣的美麗。

 —春日飲茶的上品：茉莉花茶—

推薦理由:

可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人誇”來形容茉莉花茶的香氣，沖泡後，茶香馥鬱，葉細嫩綠潤有光澤，朵朵茉莉花瓣輕盈如白雪，香濃持久。

其實茉莉花茶不僅香味誘人，還有安定情緒、振奮精神的作用，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。

—明目的最佳之選：菊花茶—

推薦理由:

你看杯中花，均勻不散朵，花瓣潔白，入口口感滑膩，淡淡香甜回甘，香氣淡雅自然，可適當添加幾顆白糖增進香甜口感。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化物質排除的功效，還能抑制多種春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。

—清熱解毒全靠它：金銀花茶—

推薦理由:

春季天氣比較多變，誰也猜不透它的心情，稍微不注意就容易患上感冒，這時候你可以準備一包金銀花在身邊，“白似銀，黃如金，飽滿花萼，窈窕姿態盡顯豆蔻年華，”這用來形容它一點都不過分。其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性☆禁☆感冒、扁桃體炎、牙周炎、腸炎等病症特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

 —養顏祛斑很簡單：玫瑰花茶—

推薦理由:

玫瑰花茶是很好的藥用同源茶飲，這款花茶精挑細選平陰玫瑰花，朵朵富含精油、花青素、一朵一杯，還原鮮花形狀和香氣，入口味道香甜、香氣純正，飲後唇齒留香，讓人愛不釋口。

玫瑰性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。

—淨化皮膚的天然聖品：洋甘菊茶—

推薦理由:

來自歐洲的洋甘菊，花朵較小，花瓣薄易碎，但沖泡時味道甘甜，茶性溫和，適合大眾引用。洋甘菊可舒緩心情，解除生活中的煩惱及壓力，有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞、改善暗淡膚色，同時也能改善身體浮腫，是淨化皮膚的天然聖品。

—腸道好幫手:蒲公英花茶—

蒲公英在藥用中是很經常使用的一道藥，當然它也可以泡水引用，好的蒲公英泡出來有黃綠色的茶湯，鮮嫩如初，茶湯清透明亮，清香馥鬱。

蒲公英最大的功效就是能整理腸道環境，對便秘有很強的功效。同時蒲公英還能提高礦物質的吸收，避免血糖上升的問題。

花草茶雖好，但並不是每個人都適合，以下人群就不適宜飲用：對花草類過敏者、孕婦和嬰兒、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性☆禁☆病患者。

小原說，飲花茶要慎重喔~