腰圍日益增大，是一種危險的衰老信號！！

隨著年齡的增加，無論男女，腰圍似乎都會呈現不可遏制的增長趨勢。

我們的腰，再也不是以前的那款少男少女腰了。

很多人對此完全無所謂，覺得年齡大了腰圍粗點很正常，腰圍無非就影響穿衣服的美觀。然而，你沒有意識到，腰圍日益增大，是一種危險的衰老信號。

腰圍粗是動脈硬化的信號。近幾年，很多研究結果表明，長期腹部肥胖獨立於肥胖程度，與中年時期亞臨床冠狀動脈心臟病及其進展相關。

這是什麼意思呢？就是說，哪怕體重並不超標，只要肚子突出了，腰圍長期居高不下，就會讓人容易在中年時期發生冠心病。肚子大、腰圍粗就是動脈硬化正在進展的一個重要提示。

所以呢，再次呼籲一下大家，不要吃飽就坐著，更不要吃飽就睡，這樣會加快我們的衰老速度的！

當然，要是熱愛運動的朋友，就抓住最近的天氣，好好出去健個身吧！說不定也能來個邂逅~

既然都談到運動方面了，那怎麼能少得了一套拉風的運動裝備呢~今天機靈的小編給大家帶來了十套運動服，不炫酷不要錢！

第一款：

迷彩拼接的三件套運動服，黑色更加地低調炫酷。運動，最重要的就是上身輕便，不會給身體增加任何重量。所以這款運動服也會十分地輕便。

第二款：

這款運動套裝，就設計地特別走心了。為什麼這麼說呢？因為它的胸前就拼接了一個愛心的刺繡，都這麼明擺的走心咱還能不承認嗎？今年就來場走心的健身之路吧！

第三款：

有些萌妹子就不喜歡那種黑不溜秋的衣服，就特別鍾愛粉色呐，紫色呐，只要是淑女顏色她都愛不釋手！所以這款粉嫩嫩的運動裝備就抱回家去吧~

第四款：

氣場十足的灰色套裝，不知道你能不能hold住？反正小編我是不敢入手，畢竟長的比較嗑慘。你是禦☆禁☆姐范嗎？這是你的專屬裝備，拿走不謝！

第五款：

小清新的美女在哪裡？薄荷綠的運動套裝你們喜歡嗎？其實最適合清晨跑步的就是大學生了，整日沒什麼課程，遊手好閒，為何不穿套清新吸引人的運動服去操場跑步撩男神呢？！

第六款：

水粉色，小編最喜歡的顏色！修身款，非常適合好身材的妹子！穿它去運動簡直就是一場視覺盛宴啊！待小編日後瘦身成功，我也要穿它去妖豔一把！

第七款：

雖然我知道現在的氣候還暫時穿不上這麼涼爽的運動服裝，但是，未雨綢繆嘛，什麼都要準備好才是我們的風格！提前入好夏款的運動裝備，說不定就熱起來了呢！

第八款：

喔！這款絕了！你們腦補一下，好身材的美女穿上這款運動衣是個什麼樣的畫面啊！來人，上紙巾，我的鼻血！薄荷綠搭配黑色也是非常的清爽啊！

第九款：

這款前面看上去很普通，但是它的特色在於它的背部設計，十分地性☆禁☆感哦~給你們看一下背部效果圖，

是不是很驚訝？是不是很心花怒放？是不是有了一顆激動的心？那就不用猶豫了，下手吧，就是愛它的管道。

第十款：

運動，總避免不了一場大汗淋漓。所以在選擇運動衫的時候也會考慮它的速幹性跟透風性。這款面料也是舒服至極，採用莫代爾良材質，舒爽透氣性強。

最後，推了十款裝備，不知道今年下定決心要減肥健身的你入手了沒？