護理寶寶皮膚的5件事，你做了嗎？

小寶寶的皮膚是很嬌嫩的，無論是夏天的悶熱還是冬天的乾燥，對寶寶的皮膚都是又一定的傷害的。所以做好寶寶皮膚的護理工作相當重要，幫寶寶護理皮膚有五件重要的事，你都做到了嗎 ？

1、洗澡

說到皮膚護理，最先想到的就是清潔。夏天最好能一天給寶寶洗一次澡，保持寶寶皮膚的乾爽舒適，預防減少濕疹的發生。冬季要縮短洗澡時間，減少洗澡次數。有的寶寶喜歡在洗澡的時候玩水玩遊戲，但注意洗澡時間不宜超過10分鐘，時間過長更容易導致皮膚乾燥；洗澡次數大約每週不超過2-3次。

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對於剛出生幾個星期的寶寶，無論換尿布時洗屁屁，還是洗澡，只用清水即可。大一些的寶寶使用的沐浴露也最好選擇溫和、無香、低刺激的專用產品，不要使用成人沐浴露。

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2、護膚品

冬季要多用寶寶護膚品。一般洗澡後儘快塗上，儘量選擇無香、低敏型寶寶專用的。一天至少塗抹1-2次，即使不洗澡的日子，也建議間隔大約12小時給寶寶塗一次護膚品。如果寶寶皮膚乾燥，需增加護膚品使用次數。寶寶護膚品一般分為：油膏、乳霜、乳液三種，這三種產品含油脂量與油膩程度依次減弱。夏天寶寶穿尿不濕屁股會比較悶熱，容易紅屁股或者濕疹，別忘了給寶寶塗上護臀膏。

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其中護膚油往往在皮膚上停留時間更長，保濕效果更好。但有的媽媽不太喜歡看到寶寶皮膚油膩的樣子，則可以考慮使用乳霜，也別忽略了嘴唇，乾燥的小嘴唇可以使用寶寶專用潤唇膏。

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3、穿衣

穿衣方面要適度，穿的過多，寶寶出汗多，可能刺激皮膚和引起乾燥。貼身衣物最好選擇柔軟透氣的純棉材質，避免羊毛材質，包括不要用羊毛帽子！因為羊毛會刺激皮膚，可能引起或加重濕疹。多穿幾件較薄的衣服，方便增減，而不是直接穿一件厚厚的。

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那麼到底穿多少呢？網上流傳一個“穿衣法”認為：人體最合適的溫度是26度，那麼，寶寶穿衣服多少，就由當天溫度再加上——厚羽絨服相當於9℃，薄羽絨服相當於6度，稍厚的彈力絮棉衣是5度，厚羊毛衫、棉背心4度，抓絨衣服、薄外套是3度，厚的棉毛衫2度，薄的棉毛衫是1度。舉例，當天氣溫18度，那麼寶寶可以穿一件薄款羽絨服+一件厚的棉毛衫，18+6+2=26度了。。。這個方法寶媽可以參考！

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4、家居環境

冬天要注意保濕，特別是北方家庭有暖氣，空氣通常比較乾燥，加濕器可以為你解決這一問題，濕度計一般標有適宜的濕度範圍，夏天開空調要注意溫度適當，溫度不能過低，同時也要注意保濕，根據自家環境調節吧。

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5、室外活動

外出前給寶寶塗好護膚品、潤唇膏，戴上手套和帽子，空氣品質較差的時候如需外出記得戴口罩。在冬季皮膚如果暴露在戶外，一般30分鐘就會受損，所以不要在戶外待太久，在社區裡散步或者上車前、下車後都要給寶寶穿暖和。還要注意過緊的衣服或鞋子可能影響血液迴圈，導致凍傷發生。夏天要注意給寶寶做好防曬遮陽的工作，不要讓烈日把寶寶嬌嫩的皮膚曬傷了。如果是推車帶寶寶外出，可以使用部分透明的擋風遮陽保暖推車罩，寶寶可以看到外邊，媽媽也方便觀察寶寶。

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