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想順產,進產房後有些事還是不做的好

生孩子很痛,這個是必然的。乖乖媽還沒生孩子之前,和很多女性朋友聊過一些話題,要剖還是順。以前年少無知,覺得剖就很好,比如說不會影響夫妻生活。可是當乖乖媽入行做母嬰之後,瞭解越多,後來才知道,順真的好過剖,當然,不能順也別強求就是了。現很多人想生二胎,所以能順就希望順,而且順產對子宮比剖產好多了,剖容易導致粘連等等問題。但是有很多寶媽,本來是可以順產的,因為各種原因,最後導致順轉剖,想順產,也要很多事情要注意啊。

【進產房後,這些行為儘量抑制】

1、切記過度恐懼

乖乖媽能理解很多寶媽生孩子很緊張,但是緊張歸緊張,過度恐懼還是不要有才比較好。有些寶媽待產的時候哭,導致很多人都進入一種恐懼的氛圍裡面,不但別的孕媽受影響,自己一直把恐懼無限放大,會導致後面生孩子的時候很困難的。

推薦理由: 這款氣壓的盆骨矯正帶,比一般的帶子效果要好上很多,產後大屁股,要改變產後大屁股,防止骨盆鬆弛引起的各種不良症狀,需要在分娩之前為自己準備一根骨盆帶,產後抓緊時間使用骨盆矯正帶立刻收緊鬆弛骨盆,還能收緊臀部和腹部的贅肉。

2、切記避免大呼大叫

生孩子真的很痛,但其實疼痛還是可以忍受的,忍耐下來,對自己身體更好,對寶寶也更好。因為在生產期間大呼大叫只會消耗大量體力,而且情緒失控是很危險的,如果生產期間因為大呼大叫導致生產乏力,對寶寶和自己的身體都很危險。

所以寶媽們要多鼓勵自己,先讓這些恐懼的負面情緒驅除掉,面對現下的狀況,先迎接寶寶的到來。

推薦理由: 產後選擇一款好的哺乳內衣是很有必要的,這款是無鋼圈聚攏型,面料是柔軟的純棉,穿上比不穿還舒服,無鋼圈設計,前面有前開扣,方便辣媽們哺乳,外出在外擠奶都是很方便,面料柔軟舒適 。

3、不要太早發力

過度用力不是好事,要聽醫生的指導聲,學會呼吸,利用宮縮來用力。提前用力容易浪費體力,也可能會使宮口腫脹,發緊,不容易張開。另外生得太快也不是好事,容易導致產道撕裂,對後期恢復也不好。正確的做法是跟隨醫生的指示去做。

推薦理由: 在宣導自然分娩的號召下,許多孕媽媽從懷孕時,就開始為順產做準備。順產其實是一件很簡單的事情,本書從產檢,孕期飲食、體重、運動等各個方面幫助孕媽媽打造順產體質 。

生孩子不容易,記得要提前做好心理工作,這樣對於生產也更順利,這裡祝寶媽們生產順利。

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