減肥？你有freestyle嗎？

很多寶寶，有著一顆減肥的心，卻控幾不足自己的胃，每每說起減肥，也只是嚇唬嚇唬身上的肉肉。減肥？你有freestyle嗎？

 更有很多同學怎麼吃都不胖（這是最氣的），而有些寶寶喝水都會胖，都會胖...這是為何？小編給你一一道來。
對！沒錯，就是水腫，也就是傳說中的“濕氣重”，濕氣到底是個什麼鬼？為什麼中醫說你濕氣重？濕氣是什麼引起的？？？

1．因為吃了過多的油膩物，消化不了，堆積成濕；

2．雖然沒多吃，但本身消化能力不足，吃一點兒就膩住了，也會成濕；

3．還有就是環境、季節因素的影響，比如沿海、高溫地區多濕，比如夏天，很多人體內都會有濕，身體會變得很重、很懶。

這三種症狀歸根結底都和脾氣有關係，“濕重”是標，“脾氣虛”是本。

中醫說的脾，是負責運轉的，任何代謝產物的排除都要借助脾氣的力量。脾氣一虛，髒東西就要瀦留體內。

那麼問題來...濕氣重會出現哪些症狀？

top1：頭髮愛出油，面部油亮。

top2：睡覺流口水、口臭、身體有異味。

top3：感覺疲倦，好像身體被掏空。

top4：睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

top5：大便不痛快。

top6：身體浮腫，小肚子大

top7：舌頭邊緣有鋸齒，俗稱“裙邊舌”

top8：耳內濕，毛髮粗糙，容易脫落。

top9：皮膚粗糙，長痘痘

如果你如果你有4條以上，恭喜你，“中獎了”！

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學會了嗎？減肥freestyle（/滑稽）