產後修復,不容忽視!!!
近日,國外攝影家JADE BEALL在網上發佈了一組有關女性產後身體的攝影作品,受到廣泛的關注和熱論。這組作品共拍攝了約50名母親,她們大膽地以全☆禁☆裸或半裸的姿態出境,將產後下垂的胸部、肥胖的腰肢、鬆弛寬大的臀部和扎眼的妊娠紋、剖腹產疤痕勇以展現在人前。
確實,母親是偉大的,為了孩子付出了太多太多,懷胎十月、膽戰心驚、小心翼翼呵護,處處為了肚子裡的小寶貝著想,好不容易迎來新生命,可接下來,不得不面對的卻是自己從一個身材苗條的美少女硬生生演變成了一個肥胖臃腫的女人。沒了身材,就沒了自信,看著家人的欣喜萬分,看著懷裡粉粉嫩嫩的寶貝,告訴自己一切都是值得的,內心深處卻不由得升起一絲驚慌、失落,很多產後憂鬱也由此而來。不可否認,懷孕生子是女人最美妙的一個過程,但為此就要毀掉我們曾經美好的一切嗎?不!我們拒絕做黃臉婆,我們要做萬眾矚目的辣媽!!!
相信大家都看過孫儷演的《辣媽正傳》,可謂風靡大街小巷,一股辣媽風就此刮起,可能有人說那是演戲,但是親們別忘了哦,現實中娘娘可也是兩孩子的媽了,那還不是照樣風情萬種,風華絕代,每每出現在我們眼前,都是一道亮麗的風景線。都說女人生了孩子,老公從此就會對她“興趣”缺缺,但是看鄧超對娘娘,那可不要太寵愛呢!說了那麼多,無非是想說,女人的人生,還是要靠自己做主,像電視劇裡面的孫儷,如果她聽從家人的安排做個全職媽媽,不再注意自己的形象,不再積極收拾打扮自己,可以想像,不出幾個月就會變成個蓬頭蓋面的黃臉婆,可人家偏不!產後第一時間減肥塑身,修復自己,最終贏得了美滿人生!
那麼,產後修復到底指的是什麼呢?
現在市場上很多的月子中心,都有產後修復版塊,但幾乎全是針對軟組織修復類的,見得最多的就是利用盆骨修復儀來按摩,來達到提臀瘦肚子的目的,但效果遠不如人意。眾所周知,女性懷孕後,骨盆由於孕激素刺激加上分娩過程,會變得鬆弛。骨盆下口變寬,這會讓臀部扁平;髖關節向內側歪斜,臀部變寬;骨盆變得松垮,腰部彎曲嚴重,腿型不知怎麼的就變成了O型腿;變形的骨盆讓腹肌變得松垮,讓你成了名副其實的“小腹婆”;還有總是HOLD不住的就想去WC,成天腰酸背痛,性☆禁☆福指數連連下降等等,這一切您可能都沒有意識到是產後骨盆鬆弛帶來的惡果。只有及時修復骨盆,您才能早日重新擁有平坦的小腹,誘人的小蠻腰,幸福的生活...
我是剖腹產的,還有需要做骨盆修復嗎 ?
這個問題,我們經常聽到,其實不管您是順產還是剖腹產,都是避免不了骨盆鬆弛的,十月的孕育過程,讓盆底肌肉過重負荷,孕激素導致盆底肌肉變薄,骨骼變寬闊。所以,骨盆修復無關乎順產剖腹產,是所有新生媽媽都要關注的問題。
骨盆修復什麼時候做最好?
一般來說,在產後40天左右開始做最佳,產後一年內效果都是相當不錯的。所以說,想早日成為辣媽,親們,可得准緊時間嘍!!
髖骨儀——產後媽媽的修復神器
做新媽媽的喜悅剛剛開始,可看到鏡子裡面自己走形的身材,眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過於擔心,髖骨調理儀,產後修復必備,讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽並非是件難事。
髖骨調理儀的原理:
盆骨理療:通過髖骨調理儀中4個氣囊,有節奏的加壓放鬆,對骨盆的擠壓可改善骨盆寬,盆腔位置的後面感覺溫熱及震動,同時還可緩解卵巢和痛經等婦科問題及便秘。
翹臀緊致:很多女性隨著年齡的增長臀部會下垂,是因為髖骨往外打開,使得臀部向外拉伸,導致臀部寬而下垂。“髖骨調理儀”的氣囊加壓,將骨盆及大腿根部兩邊的肌肉往裡擠壓,這時會感到臀部開始緊致提升,臀部自然的上升。
卵巢保養:拱形的遠紅外線發熱器,在底座發熱時也在振動,能量石開始釋放遠紅外線,仙骨這裡能感覺到一股熱,這股溫熱滲透到骨盆腔裡面,遠紅外線穿透至內,修復您子宮受損的細胞,幫助淋巴液回流,使得骨盆腔的臟器得以舒緩,改善女性陰☆禁☆道鬆弛,使其變得緊致。
O型腿理療:通過二段氣囊的加壓,經過擠壓的腿部的淋巴液和靜脈血液回流至心臟,是消除蘿蔔腿、O型腿及水腫最有效的方法。
髖骨調理儀的特點:
溫熱效應:可提升血流量及血流速、改善下肢血液迴圈及經痛等;
震動:幫助淋巴液回流;
遠紅外線:能量石釋放遠紅外線穿透至內,修復受損的細胞;
氣囊加壓:4個氣囊有節奏的加壓和放鬆,對骨盆的擠壓可以改善骨盆寬引起的臀部下垂等等的問題。
通過對骨盆及關節歪斜調整,調整歪斜擴大的骨盆及外側歪斜的股關節,將下半身的形體矯正到自然美觀的狀態。
進行骨盆矯正,可以讓你回到正確體型,也可以美化體型,不僅如此,這樣還可以解決因為骨盆歪斜引起的肌肉僵硬從而壓迫血管神經、肩周酸痛和腰部酸痛、寒症和便秘、頭痛及生理痛等問題。