五種女性私戶護理的正確打開方式

很多女性會保養肌膚，但很少有人知道如何養護私密☆禁☆處。其實，女人的私密☆禁☆處和皮膚一樣，隨著年齡增長而衰老，學會正確保養，能夠讓私密☆禁☆處變得“年輕”。

五種女性私戶保養的正確打開方式

1.瞭解私密☆禁☆處的知識。女性從20多歲開始，私密☆禁☆處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得鬆弛。女性接近更年期時，其私密☆禁☆處內膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變弱。鬆弛的私密☆禁☆處會對女性的性☆禁☆愛自信產生影響。如使用私護抑菌凝膠保養，可增加私處緊致，提高性☆禁☆愛品質。

2.採用女上位。性☆禁☆愛時女性在下邊容易出現拉伸傷，因為男伴控制插入節奏和深度，有時會超出女性私密☆禁☆處承受的範圍。如果採用女上位，女性處於控制地位，可以更好地收縮控制私密☆禁☆處肌肉。

3.避免體重大起大落。如果體重大起大落，肯定會影響陰部“美貌”，體重的急劇變化會使私密☆禁☆處受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老鬆弛。

4.減少長時間騎行。自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰☆禁☆唇，特別是對於那些大陰☆禁☆唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以便更好地呵護自己的私處。

5.常起身走動。不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利於增強陰☆禁☆道肌肉。