如何選擇適合自己膚質的精油？

1、敏感皮膚

症狀：皮膚角質較薄，毛孔較細，見紅血絲，易受外界環境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當）而受刺激，引起過敏症狀，紅腫熱痛等。

適合的精油：首選洋甘菊精油、橙花精油、茉莉精油、桔精油、絲柏精油、薰衣草精油等。

紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍後，直接敷面，然後用洋甘菊精油稀釋後，按摩吸收。

毛細血管充血，擴張：可用洋甘菊精油、絲柏精油稀釋，按摩吸收。

補水保濕：洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油等。

2、幹性、斑點皮膚

症狀：皮膚角質層較薄，毛孔較細，膚色暗淡，無光澤，有斑點，皮膚鬆弛，偶見紅血絲。

適合的精油：橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、伊蘭精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等溫和的精油。

膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿蔔籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等，把精油稀釋後按摩吸收。

斑點，偏敏感皮膚：橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。

斑點，黃氣較重：檸檬精油、胡蘿蔔籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。

皮膚鬆弛，皺紋皮膚：橙花精油、伊蘭精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。

補水保濕：玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。

3、油性，混合性皮膚

症狀：皮膚角質層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。

適合的精油：天竺葵精油、伊蘭精油、茶樹精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、檸檬精油等。

油脂分泌旺盛：首選天竺葵精油、伊蘭精油、回青橙精油、迷迭香精油等，稀釋後按摩吸收。

毛孔嚴堵塞，毛孔粗大：首選杜松精油、回青橙精油、迷迭香精油、絲柏精油等，可與啫喱調配，可用茶樹精油直接擦於暗蒼位上。

炎症後期，恢復：首選尤加利精油、薰衣草精油、廣霍香精油等，稀釋後按摩吸收。

補水保濕：天竺葵精油、馬丁草精油、花梨木精油、回青橙精油、茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油、玫瑰精油等。

美白：檸檬精油、檸檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、粉葡萄柚精油等，注意避光。