艾灸的作用到底有多大，為什麼那麼多人都喜歡？

隨著經濟條件的上漲，很多人都開始享受人生，許多人都喜歡去養生會館做艾灸，但事實上根本不清楚艾灸的作用。

艾灸可以溫通經脈，活血化瘀通痹止痛，可用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症，如風寒溫痹、痛經、經閉、寒疝腹痛等證。

艾灸可以溫陽補虛、回陽固脫，可以用於治療脾腎陽虛、元陽暴脫的病症，如治療久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早洩、虛脫、休克等症。

艾灸可用於治療脾腎陽虛、元陽暴脫之證，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等症狀以及女性崩漏長久不愈等症狀。

艾灸還可以應用於外科治療瘡瘍初期時的治療，可以治療瘡瘍久潰不能癒合，有促進癒合、生肌長肉的作用。

艾灸做一次也就一百多塊錢，但是效果卻很好，受到很多人的青睞。但是很多不瞭解艾灸的作用的人就認為這是一種亂花錢的行為。

其實只要有穴位圖，在家也能做艾灸。現在我們就簡單介紹幾種適用的家庭艾灸保健治病的方法：

1.延年益壽保健灸：取穴：足三裡（定位於小腿前外膝眼下3寸，脛骨前脊外側一橫指處）、氣海（位於腹正中線臍下1.5寸處）、關元（位於腹正中線臍下3寸處）。

2、胃病（胃痛、消化不良） 主穴：中脘穴（位於腹正中線臍上4寸處）、足三裡（定位於小腿前外膝眼下3寸，脛骨前脊外側一橫指處）。

3、頸椎病（肩頸僵硬、酸脹、痛麻）主穴：大椎穴（第7頸椎棘突下低頭頸椎棘突最高處）肩井穴（大椎穴與肩峰連線中點）阿是穴：肩頸部周圍壓痛點。

4、腰痛：（骨質增生、腰肌勞損、椎間盤突出）主要灸療部位：阿是穴（腰部肌肉酸痛點、壓痛點、腰骶區）腰陽關（第四腰椎棘突下）腎腧穴（第二腰椎棘突下旁開1.5寸）。

5、肩周炎：（胳膊抬舉困難、手麻）主穴：肩井穴（大椎穴與肩峰連線中點） 阿是穴：肩區肩胛骨區周圍痛點。

6、腿疼：（膝關節炎、風濕關節炎、神經痛、老寒腿）主穴：內外膝眼（髕骨尖兩側凹陷中）委中穴（膕窩膕橫紋中央）阿是穴：膝關節周圍痛點；足三裡穴：（同上）。

7、足跟痛：太溪穴：內踝尖與跟腱凹陷處；照海穴：足內側內踝尖下方凹陷處；昆侖穴：足外踝後方外踝尖與跟腱之間凹陷處；阿是穴：足跟周圍痛點。

8.過敏性鼻炎：迎香穴：鼻翼旁開0.5寸；印堂穴：兩眉之間；足三裡穴（同上）

9、婦科：（痛經、盆腔炎）主穴：神闕穴（肚臍眼）三陰☆禁☆交（內踝高點上3寸）腎腧（第二腰椎棘突下旁開1.5寸）大腸腧（第四腰椎棘突下旁開1.5寸，繫皮帶處）。

10、男科（陽痿、前列腺炎）主穴：關元穴（腹正中線臍下3寸）腰陽關(第四腰椎棘突下，繫皮帶處）三陰☆禁☆交（內踝高點3寸）阿是穴：腰骶區域。

除以上外，艾灸的保健治療對亞健康、感冒、慢性結腸炎、便秘、失眠、神經痛、肌筋膜炎、中風偏癱、高血壓、哮喘、慢性氣管炎、面癱、癬、白癜風患者皆可。