夏季皮膚總過敏？別愁戳這兒有招

烈日炎炎的夏季不僅是持續的高溫讓人叫苦不迭，皮膚過敏也成了很多女性朋友最苦惱的問題。進入夏季後，部分女性在臉上使用化妝品又經過陽光照曬後會出現皮膚過敏、發紅發癢的症狀，再加上空氣乾燥還會出現脫皮的情況，嚴重者會起紅疹和水泡。不少人以為這是曬傷的狀況，總是忽視導致反復發作更加難受。想要告別夏季皮膚過敏，用對方法並非難事。

首先在護膚品的選擇上應該選用敏感系列護膚品，像敏感面霜和過敏肌膚專用洗面乳是極為合適的。不適宜使用對皮膚有破壞性的護膚系列產品，如泡沫較大的潔面產品和磨砂質產品，會使皮膚變得脆弱易受外界的傷害。

成人皮膚過敏用：開瑞坦氯雷他定片

當皮膚出現過敏症狀應及時服用藥物，拖著不管不顧會讓過敏症狀變得越發嚴重。開瑞坦氯雷他定片服用後能夠直擊體內過敏，有效緩解臉部過敏紅癢症狀，對身上出現的紅疙瘩和紅疹也有抑制效果。

其次夏季一定要做好防曬工作，避免長時間的日曬，過敏性皮膚受到太陽光的灼傷後會出現紅斑、發黑和脫皮等情況。女性出門時應打傘、戴遮陽帽或者穿防曬衣。

防曬衣

挑選防曬衣時應注重防曬指數，高達UPF40+防曬指數能夠有效擋住紫外線的侵襲，新款防曬面料保證了高透氣性，穿著以後不會覺得悶熱難耐，帽後貼心的採用拉鍊設計，讓長頭髮有地可放。

然後在飲食上也要注意，夏季要多喝白開水，每天應喝八杯溫水。皮膚失水過多就會引發過敏，多喝水能讓身體更好的代謝排毒。多吃新鮮的水果與蔬菜，補充體內所需要的維生素，減少魚蝦、牛羊肉的攝入。

力度伸維生素C泡騰片

身體免疫力的增強能夠有效緩解夏季皮膚過敏症狀，維生素C可以保護免疫系統免受病菌、細菌和病毒的侵害。易溶于水難溶於脂肪，服用後不必擔心安全問題。管裝攜帶方便，隨時服用。

最後就是要注意日常生活作息的調節，保持規律的生活作息和充足的睡眠是很重要的，同時皮膚在早晚應進行深度的清潔工作，盡可能的用溫水洗臉，定期應進行一定強度的體育鍛煉，保持身體的健康狀態。

排毒抗過敏，提高身體機能：GNC天然維生素B5泛酸

不喜歡運動或難以抽出時間鍛煉就要注重維生素的補充，以提升身體機能，達到排毒抗過敏的功效。泛酸是水溶性維生素，是脂肪和糖類轉變成能量時不可缺少的成分，功效強大，不僅能提高機體免疫力，減輕過敏症狀，還能緩解疲勞，幫助體內抗壓力荷爾蒙的分泌。

夏季皮膚過敏問題並不可怕，注意上面提到的幾點問題，儘量避免在炎熱乾燥的空氣中停留，正確使用化妝品和護膚品，注重過敏症狀出現後的治療，皮膚狀況就會得到有效的改善。